In dieser Episode spreche ich aus eigener Erfahrung als Personal Coach und ehemaliger Leistungssportler über das gerade wichtige Thema der Gesunderhaltung unseres Körpers und wie wir unser Immunsystem stärken können. ... Was ist eigentlich unser Immunsystem? ... Wie geht produktive Gesunderhaltung? ... Sollte ich etwas supplementieren? ... Gibt es allgemeingültige Empfehlungen? ________________________________________________ Wenn dir die Folge gefallen hat, dann lass gerne eine liebe Bewertung auf iTunes da :). Schreibe mir gerne für deine Anregungen oder Kommentare an mail@basicprinciples.life oder an http://instagram.com/basic.principles oder an https://www.facebook.com/BasicPrinciples.Life Timm

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Dieser Podcast ist für dich, wenn Du klare und ehrliche Worte hören willst, wenn es um Beziehungen, Gesundheit und Selbstverwirklichung geht. Ziel des Podcast ist, dass du in der Lage bist dein WARUM, WAS und WIE du etwas tust für dich beantworten. Freu dich auf spannende Gespräche mit Machern und Erfolgsmenschen. Angelehnt an die Konzepte der Selbstführung und Personal Leadership teile mit dir meine ganz persönlichen Erfahrungen aus vielen Jahren Beratung und Lebenspraxis.
Folgen von Basic Principles - Dein Podcast für Klartext und Personal Leadership!
100 Folgen
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Folge vom 02.05.2020#137 - So schaffst du eine gesunde Beziehung zu deinem Körper.
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Folge vom 03.04.2020#136 - So meisterst Du deine Beziehung in dieser Ausnahmesituationen.In dieser Folge reden Alica und Timm darüber wie du in dieser besonderen Zeit dich am besten um deinen sozialen Beziehungen kümmerst. ... Warum Selbstreflexion und eigene Meinungsbildung dir Sicherheit und Ruhe geben können? ... Welche Rolle dein Bewusstsein in dieser Zeit spielt? ... Wie es Dir gelingt eine Verbindung aufrecht zu erhalten wenn ihr euch nicht seht? ...Warum Verbindung nicht nur körperlicher Art sein müssen? Du findest diese Folge auch auf youtube unter.. https://www.youtube.com/channel/UCZ5XafpXxciAUW4XsfvMSFw/ ________________________________________________ Wenn dir die Folge gefallen hat, dann lass gerne eine liebe Bewertung auf iTunes da :). Schreibe mir gerne für deine Anregungen oder Kommentare an mail@basicprinciples.life oder an http://instagram.com/basic.principles oder an https://www.facebook.com/BasicPrinciples.Life Timm
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Folge vom 15.03.2020#135 - KEINE Panik! Die Psychologie der Masse und wie du ihr begegnest.In dieser Folge geht es darum wie sich ein Großteil der Bevölkerung in einer Krise verhält und was du tun kannst um überlegt zu handeln und nicht in Panik zu geraten. Ein gutes Video zum aktuellen Thema findest Du auf youtube unter https://youtu.be/va-3zS9q1yo Viel Spass bei dieser Episode. ________________________________________________ Wenn dir die Folge gefallen hat, dann lass gerne eine liebe Bewertung auf iTunes da :). Schreibe mir gerne für deine Anregungen oder Kommentare an mail@basicprinciples.life oder an http://instagram.com/basic.principles oder an https://www.facebook.com/BasicPrinciples.Life Timm
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Folge vom 07.03.2020#134 - Wie du lernst NEIN zu sagen.Als Kinder lernen wir automatisch Nein zu sagen, wenn wir etwas nicht machen wollen. Allerdings verlernen wir diese wichtige Eigenschaft als Erwachsene. Dabei geht es uns damit nur selten gut. Dabei ist es unerlässlich, dass wir unsere Grenzen erkennen, diese kommunizieren und daran festhalten. Wie du das machen kannst und welche Erfahrungen ich dir mitgeben kann erfährst du in dieser Episode. Im übrigen findest Du diese Folge auch auf youtube. https://youtu.be/sPnem3OQuwM Ich freue mich auf dein Feedback. ________________________________________________ Wenn dir die Folge gefallen hat, dann lass gerne eine liebe Bewertung auf iTunes da :). Schreibe mir gerne für deine Anregungen oder Kommentare an mail@basicprinciples.life oder an http://instagram.com/basic.principles oder an https://www.facebook.com/BasicPrinciples.Life Timm