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Bergfreundinnen

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Bergfreundinnen ist der Podcast für dein Leben mit den Bergen. Toni, Kaddi und Lisa lieben Berge. Ständig zieht es die drei hinaus und hinauf – und wenn sie nicht am Berg sind, reden sie darüber. Sätze wie "Die Berge gehören uns" oder "Mindestens 2.000 Höhenmeter am Tag" sparen sie sich. Die Bergfreundinnen sprechen sich Mut zu, halten einander und schöpfen am Gipfel neue Kraft – für die nächste Tour und fürs ganze Leben. Sie hören zu und diskutieren Fragen wie: Wie kriegt man mehr Selbstvertrauen am Berg? Wie schaffe ich es nachhaltig Bergzusteigen? Und wie ist das eigentlich mit der Menstruation, wenn ich unterwegs bin? Es sind also eher die großen Themen des Lebens, die im Bergfreundinnen-Podcast behandelt werden. Es gibt Stories vom Berg, tolle Leute zu Gast, gute Gespräche und handfeste Tipps. 1 Monat - 4 Folgen - ein Thema – und deine Geschichten vom Berg.

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Folgen von Bergfreundinnen

223 Folgen
  • Folge vom 25.07.2023
    Flucht nach vorne: Kaddi und Cathi ballern, damit Toni pausieren kann | Tag 10 | Bikepacking
    Das Ziel Paris rückt näher, doch ein ernsthaftes Hindernis versperrt uns den Weg. Tonis Magen-Darm-Infekt will einfach nicht verschwinden, Radfahren kann sie definitiv nicht. Was sie braucht, ist Ruhe. Die Idee: Toni soll im Teamfahrzeug mitfahren. Um ihr die Strapazen zu ersparen und mehr Erholung zu gönnen, fahren Kaddi und Cathi dafür länger und weiter - und geraten im französischen Hinterland selbst an ihre Grenzen.
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  • Folge vom 24.07.2023
    Durchhalten bei Bauchweh und Gegenwind | Tag 9 | Bikepacking
    Trotz Rückfall gibt Toni nicht auf: Immer noch hat sie Magen-Darm, trotzdem möchte sie radeln. Und das bei einer 100-Kilometer-Etappe mit 1000 Höhenmetern Anstieg. Mit dem Col d'Oderen wartet der letzte Pass der Tour auf uns, dann müssen wir noch ziemlich lange die Mosel entlangkurbeln. Und windig ist es heute auch noch.
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  • Folge vom 23.07.2023
    Tour de France schauen und eure Nachrichten beantworten | Bikepacking
    Wir sind in Le Markstein, dem Zielort der 20. Etappe der Tour de France der Männer. Tausende Eindrücke prasseln auf uns ein und wir genießen die Stimmung und den besonderen Spirit des Radsports. Als wäre das nicht aufregend genug, sind wir heute sogar zu Gast in der ARD Sportschau. Ein unvergesslicher Tag, der durch eure vielen Sprachnachrichten noch schöner wird.
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  • Folge vom 22.07.2023
    Auf nach Le Markstein: Wo sind die Donnons des Elles au Velo? | Tag 8 | Bikepacking
    Toni ist zurück! Zu dritt machen wir uns auf nach Le Markstein mit einer besonderen Mission: Wir wollen die Donnons Des Elles au Velo treffen. Eine Gruppe von Frauen, die zum neunten Mal alle Tour-de-France-Etappen der Männer am jeweiligen Vortag fährt, um der Welt zu zeigen: auch Frauen KÖNNEN die Tour de France fahren. Aber um sie zu finden, müssen wir erstmal supersteile Trails bergauf fahren und sie zum richtigen Zeitpunkt an der Strecke abpassen. Ob unsere Mission erfolgreich war, hört ihr in dieser Folge.
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