In der Regel stecken hinter Alltags-Nervereien tiefere Ursachen, findet die Psychologin. Sich auch mal Hilfe von außen zu holen, kann deshalb nach langen gemeinsamen Jahren hilfreich sein. Ihr wichtigster Rat beim Kennenlernen: Sich vorstellen, man könnte so werden wie der potenzielle Partner.
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"Die Blaue Couch" ist ein Gesprächs-Podcast, in dem die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto Menschen mit inspirierenden Lebenswegen und außergewöhnlichen Erfahrungen treffen. Ehrlich, empathisch, respektvoll, oft lustig und immer auf Augenhöhe. Zu den Gästen gehören Filmstars, Spitzensportlerinnen, Sterneköche, Ärztinnen und Kult-Musiker, Firmen-Chefinnen, Abenteurer, KI-Experten oder Menschen mit einem besonderen Schicksal. "Die Blaue Couch" zeigt, wie facettenreich und unterschiedlich Lebenswege sein können und wie wichtig es ist, auf sein Herz zu hören.
Folgen von Blaue Couch
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Folge vom 27.04.2026Linda-Marlen Leinweber, Psychologin, "Sich aufregen, wer wie oft den Müll hinausbringt, das bringt nichts".
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Folge vom 23.04.2026Florian Vitello, Mitgründer des Good News Magazins, "Die Menschen sehnen sich nach guten Nachrichten""Eine Dauerbeschallung mit schlechten Nachrichten wirkt ähnlich auf unser Gehirn wie psychische Erkrankungen", sagt Florian Vitello und hat sich deshalb dem positiven und konstruktiven Journalismus verschrieben. Er setzt auf Lösungen, Storys über mutige Menschen und Hintergründe, die Zuversicht schaffen - etwas, das ihn mit Thorsten Otto und Bayern 1 verbindet. Gemeinsam erörtern die beiden, was guten Journalismus ausmacht. Und Florian Vitello erzählt von seinem Weg vom gemobbten Kind über Hilfsprojekte in Costa Rica bis hin zu seinem erfolgreichen Medienprojekt.
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Folge vom 22.04.2026Sarah Straub, Musikerin und Demenz-Expertin, "Menschen mit Demenz sind immer noch Menschen!"Wie können wir dem Thema Demenz den Schrecken nehmen? Wie daran wachsen? Und wie lässt sich Betroffenen ein schönes, würdevolles Leben schenken - trotz der Krankheit? Diese Fragen beantwortet Sarah Straub. Sie leitet die Demenzsprechstunde am Universitätsklinikum Ulm. Sie war selbst pflegende Angehörige ihrer an Demenz erkrankten Großmutter und kennt Herausforderungen und Lösungswege im Umgang mit Demenz. Wie sie ihre Erfahrungen auch in ihrer Musik verarbeitet und warum es so wichtig ist, die Individualität der Betroffenen zu schützen, erklärt Sarah Straub bei Thorsten Otto.
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Folge vom 21.04.2026Franz Xaver Bogner, Regisseur und Drehbuchautor, "Schauspieler machen Sachen, die ich mich nie trauen würde".Deshalb behandelt er Schauspieler so sorgsam, wie seine Figuren. Deren Vorlagen findet Bogner überall: "Man muss schauen, wo die Menschen sind. Und sie benehmen sich eigentlich immer so, dass es brauchbar ist." Mit 76 arbeitet er wie eh und je und sagt: "Mein Belastungslimit bei Urlaub sind acht Tage."