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Blaue Couch

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"Die Blaue Couch" ist ein Gesprächs-Podcast, in dem die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto Menschen mit inspirierenden Lebenswegen und außergewöhnlichen Erfahrungen treffen. Ehrlich, empathisch, respektvoll, oft lustig und immer auf Augenhöhe. Zu den Gästen gehören Filmstars, Spitzensportlerinnen, Sterneköche, Ärztinnen und Kult-Musiker, Firmen-Chefinnen, Abenteurer, KI-Experten oder Menschen mit einem besonderen Schicksal. "Die Blaue Couch" zeigt, wie facettenreich und unterschiedlich Lebenswege sein können und wie wichtig es ist, auf sein Herz zu hören.

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Folgen von Blaue Couch

1200 Folgen
  • Folge vom 08.01.2026
    Andrea Sawatzki, Schauspielerin, "Wir Frauen bringen Euch Männer öfter zum Glück"
    Als Schauspielerin Andrea Sawatzki ihrem Mann und Schauspielkollegen Christian Berkel einen neuen großen Hund angekündigt hat, gab es erst mal Funkstille. Mittlerweile liebt er das neue Familienmitglied sehr. Bei Thorsten Otto erzählt Andrea Sawatzki von den Zuständen in rumänischen Hunde-Tötungsstationen, aus denen sie regelmäßig Tiere rettet. Sie spricht schonungslos offen über ihre schwierige Kindheit und verrät, warum sie so lange gebraucht hat, um ihrer Mutter eine späte Liebeserklärung zu machen. 
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  • Folge vom 07.01.2026
    Sebastian "Wast" Pertl, Biobauer, Gemeinderat und Bergretter im Chiemgau, "Helfen – und sich helfen lassen!"
    Er ist ohne Liebe und Zuwendung der Eltern auf dem Bauernhof aufgewachsen, hat einen schweren Sturz vom Baum überlebt, ein Trauma beim Rettungseinsatz erlitten und musste sein Lebenswerk abbrennen sehen. Trotzdem - oder deshalb - betrachtet er sich als Stehaufmännchen und Glückskind. Er will andere ermutigen, sich Hilfe zu holen und gut auf sich selbst zu achten.
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  • Folge vom 23.12.2025
    Ursula Kalb, Theologin und Mitgründerin der Hilfsorganisation Sant'Egidio, "Man merkt, man kann selber – mit vielen Anderen zusammen – in der Welt etwas bewirken und etwas verändern."
    Ursula Kalb hatte schon als Jugendliche eine Mission: sich für Arme einsetzen und für den Frieden arbeiten. Jeden Samstag und an Weihnachten werden Menschen, die es brauchen, zum Essen eingeladen. Wer bei Sant'Egidio Hilfe bekommt, ist für Ursula Kalb weder Klient*in noch Besucher*in; sie betrachtet alle als Freunde. Kraft findet sie im Gebet, die Gemeinschaft stärkt sie. Über ihr Weihnachten mit den Armen sagt sie: "Das ist das Fest unserer Familie, nur ist unsere ein bisschen größer und vielfältiger".
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  • Folge vom 22.12.2025
    Jana Crämer, Autorin, Influencerin und Mutmacherin, "Es ist wirklich traurig, wie viele Menschen glauben, dass man über einen Beziehungsstatus definiert wird."
    Mit ihrem Bestseller "Jana, 39, ungeküsst" traf Jana Crämer mitten ins Herz vieler Menschen. Heute ist sie ein Star auf TikTok und Instagram und macht nicht nur Jugendlichen Mut, ihr Leben selbstbestimmt zu meistern. Mit Dominique Knoll spricht sie über Selbstliebe, Binge-Eating und eine witzige Überraschung von ihrem Freund Sebastian Fitzek. 
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