Fünf Jahre sind eine laaaange Zeit: Wie hat sich euer Leben verändert? Wie habt ihr euch verändert? Gibt es etwas Großes, das passiert ist? Habt ihr eine schwere Entscheidung getroffen, etwas dazu gelernt, euch einen Wunsch erfüllt? Und - was steht für die nächste Zeit ein? Was wünscht ihr eurem Zukunfts-Ich? Darüber haben Melissa und Kostas mit euch gesprochen. Unser Podcast-Tipp "OKF – Ortskontrollfahrt": https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

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Diskutieren, reden, streiten, lachen, weinen - alles ist möglich in den Blue-Moon-Sprechstunden
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Folge vom 21.11.2024Wer wart ihr vor 5 Jahren und wer werdet ihr in 5 Jahren sein? - mit Kostas und Melissa
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Folge vom 20.11.2024Themenroulette - mit Ingmar StadelmannSo oder so? Ying und Yang? Die Kugel rollt wieder! Ihr ruft einfach an - und der Zufall hat für euch ein Thema ausgewählt. Darüber spricht Ingmar Stadelmann dann mit euch. Wird witzig. Vielleicht auch ernst. Oder persönlich. Zufall halt. Unser Podcast-Tipp "OKF – Ortskontrollfahrt": https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt
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Folge vom 19.11.2024Psychische und körperliche Gewalt in Beziehungen - mit Jule KadenAlle drei Minuten erleben Frauen und Mädchen in Deutschland häusliche Gewalt. Mit Hilfe von Beratungsangeboten schaffen einige es aus der Beziehung raus. Aber was tun, wenn ich in so einer Scheiß-Situation bin und zuhause Gewalt erfahre, wer oder was hilft mir dann? Darüber hat Jule Kaden gesprochen - mit euch und mit Sama Zavaree. Sie leitet das Hotline-Team der Berliner Initiative gegen Gewalt an Frauen. Unser Podcast-Tipp "OKF – Ortskontrollfahrt": https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt