Perfekt sein? Bloß nicht. Menschlich sein? Unbedingt.
In dieser Folge richten Uli & Bernd die Taschenlampe auf das, worüber kaum jemand spricht: Das stille Leiden vieler Eltern hinter verschlossenen Türen. Zwischen Brotdosen-Perfektion und Instagram-Familienidyll fragen sie: Wann haben wir eigentlich aufgehört, ehrlich zu sagen, dass Elternsein manchmal einfach verdammt schwer ist?
? Wenn du manchmal das Gefühl hast, allen anderen gelingt Familie besser als dir – dann ist diese Folge für dich. Echt. Erleichternd. Mutmachend.

BildungRatgeber
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Der #gemeckerfrei® Podcast von und mit Uli und Bernd Bott. Für liebevolle Beziehungen, für Paare, die für immer knallverliebt sein wollen und für Eltern, die sich einen gemeckerfreien, liebevollen und erfüllten Familienalltag wünschen!
Folgen von Der #gemeckerfrei Podcast
191 Folgen
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Folge vom 19.06.2025186 Das stille Leiden hinter verschlossenen Türen
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Folge vom 12.06.2025185 Mobbing-Opfer? Warum Eltern jetzt hinsehen müssen!Uli & Bernd nehmen dich in dieser Folge mit in eines der emotionalsten Elternthemen überhaupt: Mobbing. Was steckt wirklich hinter den Rollen von Täter und Opfer? Warum ist dein eigenes inneres Kind dabei oft lauter als du denkst? Und wie kannst du deinem Kind die innere Stärke mitgeben, um weder Opfer noch Täter zu werden? ? Wenn du endlich verstehen willst, was Resilienz mit Mobbing zu tun hat – und wie du dein Kind mit sicherem Selbstwert schützen kannst – ist diese Folge für dich.
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Folge vom 05.06.2025184 Wie du im Familienchaos deine Freude wiederfindestKennst du das Gefühl, im Familienalltag nur noch zu funktionieren? Zwischen To-do-Listen, Schulstress, Wäschebergen und Chaos verlierst du den Zugang zu deiner Freude und Intuition? In dieser kraftvollen Solo-Folge spricht Uli ehrlich und ermutigend über ihren eigenen Weg raus aus dem Dauerstress – zurück zu Begeisterung, Leichtigkeit und echter Lebensfreude.
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Folge vom 30.05.2025183 So lernt dein Kind, sich selbst zu regulierenWir nehmen uns in den kommenden Wochen immer wieder mal das Thema "Resilienz" vor, auf Anregung aus unserer Community. Und der erste Schritt, den Kinder dafür benötigen und den auch viele Eltern herbeisehnen ist Selbstregulation. Wie können Kinder lernen ihre Emotionen zu regulieren? Was können wir als Mama und Papa und tun um sie dabei zu unterstützen? Viel Freude mit dieser Folge!