Heute ein Rennbericht vom Alb-Extrem. Ole und ich haben so viele Höhen und Tiefen beim Alb-Extrem Radmarathon erlebt. Alb-Extrem war trotz der Hitze ein so toller, aber auch harter Radmarathon. Wir erzählen Euch, wie es uns ergangen ist, wie die Orga war und wie froh wir waren, dann endlich im Ziel anzukommen.
Angesprochene Links:
Oles Fahrt bei Strava:
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Ingos Fahrt bei Strava:
https://www.strava.com/activities/2492884763
Alp-Extrem Website
https://www.mrsc-ottenbach.de/index.php?id=163
Unser Video zum Alb-Extrem
https://youtu.be/kP2aqEgf2JI
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Sport
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking Folgen
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Es geht hier viel um Rennrad-, Gravelbike, Bikepacking und Triathlon. Oft gehen wir sehr in die Tiefe, vor allem bei nerdigen Technik-Themen. Für Anfänger und fortgeschrittene Sportler ist immer etwas dabei! Viele Erfahrungsberichte, persönliche Meinungen, interessante Interview-Gäste und viele persönliche Trainings-, Bikepacking und Sport-Abenteuererfahrungen.
Folgen von ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking
181 Folgen
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Folge vom 11.07.201909: Alb-Extrem extrem! Rennbericht & Anekdoten des Hitze-Radmarathons mit Ole & Ingo
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Folge vom 04.07.201908: Gelaufrädert! Alles über Laufräder: Material, Form, Speichen, Gewicht, Aero, Reifenwahl, Scheiben- & FelgenbremseHeute geht es um Laufräder. Material, Einsatzzweck, Hochprofil oder nicht. Was ist mit den Speichen? Scheibenbremse ja, nein - wie teuer darf ein Laufradsatz sein? Dann wieder die Frage nach Clincher, Tubeless und Schlauchreifen. In der ersten Halben Stunde geht es aber noch mal um das Thema Reifen, Pannen, usw. Der Ironman Frankfurt zeigt uns ausführlich, was beim Reifenwechsel schief gehen kann und welche Fehler selbst Profis machen bei einer Panne. Dazu viel Feedback von Kunden zu OSM und Reifen aus den letzten Sendungen. Weitere Themen: Ironman Frankfurt Pannenserie OSM richtige Schreibweise CO2 Kartuschen im Flugzeug Scheibenbremsen: Wie bremst man richtig? Mavic UST Tubeless Rollwiderstand bei Reifen Das Thema Laufräder Laufradgrößen von 26 bis 28 Zoll Materialien von Stahl bis Carbon Bremsscheibe oder Felgenbremse? Felgentypen: Tubeless, Clincher oder Schlauchreifen Speichen Welche Hersteller? Revolution Scheibenbremse für breite Felgen und Reifen OPEN und 3T Sonderfall mit 27,5 Zoll dicken Reifen Angesprochene Links: Dans altes Video zum Schlauchreifenwechsel im Wettkampf: https://youtu.be/MlLMqw73heM Mein Video zum Alb-Extrem https://youtu.be/kP2aqEgf2JI Ironman Frankfurt Pannenserie Kimberly Morrison Panne bei etwa: 3h 17 Min https://youtu.be/Fth8iR7MOvA?t=11852 Patrick Lange bei etwa 3h 27 Min https://youtu.be/Fth8iR7MOvA?t=12443 OpenStreetMap Vortrag https://www.youtube.com/watch?v=iA3rO0SDbnI Komoot Anleitung zu OSM: https://support.komoot.com/hc/de/articles/360022830972-Einen-Weg-oder-POI-zur-komoot-Karte-hinzufügen Dan wechselt in 2 Minuten den Schlauchreifen: https://www.mavic.com/de-de/ust Das neue 3T 45 LTD Laufrad: https://www.3t.bike/en/products/wheels/discus-c45-637.html Mavic UST: https://www.mavic.com/de-de/ust _________________________________________________________ 1. iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 2. Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS 3. Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D 4. Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 5. Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Hier der Link direkt zum Feed (den könnt Ihr z.B. in eine Podcast App kopieren): https://enjoyyourbike.podigee.io/feed/mp3 _________________________________________________________ ? Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 _________________________________________________________ ? Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ ?♂️?♀️ _________________________________________________________ ? So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 _________________________________________________________ ? Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike ? Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 ? Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike _________________________________________________________ #enjoyyourbikepodcast #enjoyyourbike Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
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Folge vom 27.06.201907: Auf dem Schlauch(reifen) - Unserer Erfahrungen mit Fahrradreifen, Reifendruck, Schlauchreifen, Tubeless, ClincherDie Schlauchreifenfans reden heute über Reifen für das Rennrad, Gravelbike und Mountainbike. Neben der Historie von Gummi und Reifen erzählen wir viele Dinge, die wir mit Reifen erlebt haben. Inkl. einem Negativerlebnis mit einem Tubelessreifen, der von der Felge gesprungen ist. Dan und ich sind absoulte Fans von Schlauchreifen auf dem Rennrad, aber auch der Clincher ist heutzutage so ausgereift, dass man sicher damit unterwegs ist. Tubeless empfehlen wir nur im niedrigen Luftdruckbereich und wenn auf dem Rennrad, dann muss die Kombination aus Reifen und Felge stimmen. Weitere Themen: Erste Ausfahrt OPEN Wide Alpextrem Di2 und Scheibenbremsen im Radkoffer? Openstreetmap Community Garmin Topografische Karten Strava und Datenschutz Inhalt Thema Fahrradreifen: Wer hat Reifen erfunden? Herr Goodyear, Thomson, Dunlop & Michelin Reifen aus Därmen? Welche Reifen fahren Ingo und Dan? Tubeless von der Felge gesprungen! Schlauchreifen sicherer? Notlaufeigenschaften Schlauchreifen im Wettkampf Tubeless auf dem MTB! Ein Muss? Angesprochene Links: Alpextrem Website: https://www.mrsc-ottenbach.de/index.php?id=163 Topografische Karten auf dem Garmin: http://garmin.opentopomap.org http://www.openfietsmap.nl/downloads/europe JOSM Editor: https://josm.openstreetmap.de/ Offizielle Openstreetmap Seite: https://www.openstreetmap.org/#map=6/51.330/10.453 _________________________________________________________ 1. iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 2. Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS 3. Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D 4. Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 5. Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Hier der Link direkt zum Feed (den könnt Ihr z.B. in eine Podcast App kopieren): https://enjoyyourbike.podigee.io/feed/mp3 _________________________________________________________ ? Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 _________________________________________________________ ? Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ ?♂️?♀️ _________________________________________________________ ? So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 _________________________________________________________ ? Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike ? Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 ? Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike _________________________________________________________ #enjoyyourbikepodcast #enjoyyourbike Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
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Folge vom 20.06.201906: Gestravert! Strava, Komoot, Garmin Connect Routenplanung & Geräteplausch Wahoo vs. GarminNach unserem traditionellen allgemeinen Themen geht es heute um Streckenplanung, Aufzeichnung des Trainings mit Strava, Garmin Connect, Komoot und Co. und welche Geräte wir ganz cool finden und auch selbst benutzen. Am Ende sprechen wir über Garmin und Wahoo im Detail mit allen Vor- und Nachteilen. Weitere Themen: Triathlon Peine, schöner Wettkampf, schlechte Leistung Iranman Aktien Feedback Aluräder Inhalt Thema Software & Geräte: Runkeeper - The Beginning Strava: Segmente, Community, Herausforderungen und immer mehr Werbung Garmin Connect: tolle Analyse, Probleme Datenimport Komoot: Beste Routenplanung und Community Dans Geräte: Edge 1030, Forerunner 935, GoPro, Aftershoks Kopfhörer Ingos Geräte: Wahoo Elemnt Roam & Bolt, Forerunner 945, Coros Apex im Test, Apple Watch, iPad für Zwift, Wahoo Tickr Fit, Aftershokz Kopfhörer, Beats Powerbeats Pro Dan Garmin Vor- und Nachteile Ingo Wahoo Vor- und Nachteile Angesprochene Links: Triathlon Peine, offizielle Website: http://www.peiner-triathlon.de/ Bad Zwischenahner Meer, 7 km Schwimmen mit Dan, Strava: https://www.strava.com/activities/1762789930 https://www.strava.com/activities/1762839012 Ironman plant Börsengang, TriMag: https://tri-mag.de/szene/ironman-plant-boersengang-148249 Der Ironman und seine seltsamen Geschäfte, Süddeutsche Zeitung: https://www.sueddeutsche.de/sport/triathlon-der-ironman-und-seine-seltsamen-geschaefte-1.2796679?fbclid=IwAR0HoZiojU2mMN0er9bH6S5BIuYKWXlRLVlVh5GLC2JQPQ_LSr8gEKOgwM8 Ingos Strava-Profil: https://www.strava.com/athletes/3203778 Dans Strava Pofil: https://www.strava.com/athletes/3786452 Ingos noch ungepflegtes Komoot-Profil: https://www.komoot.de/user/118406783646 Dans noch ungepflegteres Komoot-Profil: https://www.komoot.de/user/224268778268 Dans Buchtipp zur Alpenquerung (Amazon Affilaite-Link): https://amzn.to/2IueyFP Dans Alpenquerung bei Strava (7 Links, 7 Etappen): https://www.strava.com/activities/645435618 https://www.strava.com/activities/645436762 https://www.strava.com/activities/646126481 https://www.strava.com/activities/647382581 https://www.strava.com/activities/648718314 https://www.strava.com/activities/649571820 https://www.strava.com/activities/650765945 Youtube-Playlist mit allen Wahoo-Videos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJTyq4bJZSFmT0WlPKiGOMfV Youtube-Playlist mit allen Komoot-Videos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJTJsU-T2QuAPoXm1KgDw0L7 Tapiriik Sync-Dienst, z.b. GPX zu Dropbox: https://tapiriik.com/ Gpsies GPS Dienst und Umwandlung Fit in GPX, etc. https://www.gpsies.com/#10_52.3685_9.7082_hikebike Healthfit App für Apple Watch Daten an Strava und Co https://apps.apple.com/de/app/healthfit/id1202650514 Aftershoks Trekz Air Kopfhörer Bone Conductive von Ingo, teure Version (Amazon Affiliate Link) https://amzn.to/2IpWGeS Aftershoks Trekz Air Kopfhörer Bone Conductive von Dan, günstigere Version (Amazon Affiliate Link) https://amzn.to/31GD3H4 Garmin bei uns im Shop https://www.enjoyyourbike.com/Garmin:.:338.html Wahoo bei uns im Shop https://www.enjoyyourbike.com/Wahoo-Fitness:.:335.html _________________________________________________________ 1. iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 2. Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS 3. Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D 4. Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 5. Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Hier der Link direkt zum Feed (den könnt Ihr z.B. in eine Podcast App kopieren): https://enjoyyourbike.podigee.io/feed/mp3 _______________