Female Podcast - Liebe, Leben & Heilung Folgen

Trennungen beeinflussen unsere Tage, unseren Schlaf, unsere Arbeit, unsere Freizeit und unser Essverhalten. Trennungen lösen Schmerz in uns aus. Einen Schmerz, der durch Rastlosigkeit und Hilflosigkeit teilweise unerträglich erscheint, bis man nur noch hofft, dass das Gefühl der Leere endlich verpufft. Wir durchleben Phasen, die wir rückblickend kaum noch in Erinnerung haben. Phasen des Kummers, des Komas, der Wut, der Verzweiflung und der Stille. In dieser Folge sprechen wir über unsere Wege, dieses Gefühlschaos zu überstehen.

Oft finden wir uns in Konversationen wieder, in denen wir über unsere Erwartungshaltung in einer Beziehung sprechen. Oft stehen wir vor der Frage “ist das zu viel verlangt?” und rasten innerlich aus, dass es anscheinend niemanden auf dieser Welt gibt, der unseren Erwartungen gerecht wird. Wir wissen, dass wir oft ungewollt dominanter in unserer Art sind, als wir es uns wünschen und möchten in dieser Folge darüber sprechen, woran es liegt, dass wir in Beziehungen oft an den Punkt kommen, an dem wir vor lauter Kommunikation einfach nur noch erschöpft sind.

Wir nehmen uns verdammt viel zu Herzen und jedes Wort und jede Geste bringen uns zum Reflektieren und Optimieren. Oft ertappen wir uns dabei, wie wir viele Verhaltensweisen einfach nicht verstehen. In solchen Situationen haben wir mittlerweile ein paar Mechanismen, um uns selbst zu regulieren und nicht an der gesamten Menschheit zu verzweifeln. In dieser Folge geht es darum, dass wir lernen, Worten und Taten anderer Menschen weniger Gewicht zu geben, um sich somit selbst einfach ein bisschen frei zu machen von dem Ballast, den andere auf uns abladen wollen.