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Get happy von und mit Kathie Kleff Folgen
Jede Woche spreche ich mit ganz unterschiedlichen Menschen, die alle eine wesentliche Sache gemeinsam haben: sie sind wie ich auf der Suche nach Ursachen, anstatt Symptome zu bekämpfen. Sie sind Mütter, Väter, Töchter und Söhne, Wissenschaftlerinnen, Ärzte, Psychologen, Therapeutinnen, Astrologen, spirituelle Lehrer, Philosophinnen oder auch einfach Menschen wie Du und ich, die bereits eine lange Reise hinter sich haben und nun bereit sind, ihre wertvollen Erfahrungen mit uns anderen zu teilen. Sie machen Mut, gehen voran, zeigen, was möglich ist, geben Antworten und schenken uns Zuversicht und viel Inspiration. Wir alle können so viel voneinander lernen, wenn wir zuhören, offen und neugierig bleiben. Themen, die dich erwarten: - Die enorme Bedeutung unseres Nervensystems - Resilienz und Selbstwirksamkeit - Trauma verstehen und Heilung ermöglichen - Achtsamkeit und innerer Frieden - Persönlichkeitsentwicklung & neue Lebenswege - Die feinstoffliche Welt, die uns umgibt - Geschichten, die bewegen und verbinden Bereits Mitte des 20. Jahrhunderts prägte der Psychologe Donald Hebb das berühmte Zitat: "Neurons that fire together wire together", womit er den Grundstein für eines der hoffnungsvollsten Phänomene in unserem menschlichen Dasein legte: die sogenannte Neuroplastizität. Veränderung ist möglich, sogar bis ins hohe Alter. Natürlich darfst Du so bleiben wie Du bist. Aber Du musst nicht! Lass Dich berühren, inspirieren und ermutigen.
Folgen von Get happy von und mit Kathie Kleff
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Folge vom 08.04.2021#15 Tief schlafen - mit Chris SurelChris Surel gibt als „Performance Recovery und Schlaf- Coach“ wertvolle Tipps.
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Folge vom 25.03.2021#14 Selbstliebe- mit Annalena und Eva-Maria Zurhorst„Wenn ich mich selbst nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?“
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Folge vom 25.02.2021#12 Achtsamkeit in der Familie - mit Kira LiebmannKira Liebmann ist erfolgreiche Familiencoachin und unterstützt Eltern, Lehrer und Jugendliche.
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Folge vom 11.02.2021#11 Yoga für jeden - mit Patrick BroomePatrick Broome ist seit 2006 der Yogalehrer der deutschen Fußballnationalmannschaft.