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happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

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Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura

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Folgen von happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

602 Folgen
  • Folge vom 08.02.2017
    Warum Achtsamkeit dein Leben verändern wird - Interview Special mit Mounira Latrache
    Mounira Latrache ist die Leiterin des Youtube Space in Berlin, Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainierin bei Google.  Du erfährst in unseren Gespräch wie du Achtsamkeit für dich im Alltag anwenden kannst, wie du Emotionale Intelligenz entwickeln kannst und wie du entspannter auf negative Reize und Stress von Außen reagierst.  Mounira arbeitet seit Jahren als Achtsamkeitstrainerin und teilt ihre besten Tools und Strategien, wie uns Achtsamkeit im Alltag das Leben erleichtern kann.  Buchtipps:  Eine neue Erde: Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung von Eckhart Tolle Die 7 Wege zur Effektivität: Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg von Stephen R. Covey Links:  Homepage Mounira Latrache ____ Melde dich jetzt hier für mein 20 tägiges Online Programm an! Die Rise Up & Shine University wartet auf dich! Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast hier auf iTunes. Ich danke dir. Links zu Laura:  Instagram: @lauramalinaseiler Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment  Rock on & Namasté  Deine Laura
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  • Folge vom 01.02.2017
    Do what's right. Not what's easy! - Tu was richtig ist, nicht was leicht ist
    Seit einiger Zeit begleitet mich das Mantra: "Do what's right! Not what's easy." Dieses Mantra erinnert mich daran, was wirklich wichtig ist und ist wie mein Nordstern, um in Einklang mit meiner inneren Wahrheit zu handeln.  Ich erzähle in der Podcastfolge eine Geschichte, die mir sehr am Herzen liegt und die mein Denken vor vielen Jahren verändert hat.  Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge!  "Do what's right! Not what's easy."  ____ Das neue Online Coaching Programm von Laura Seiler:  Melde dich jetzt hier für die Rise Up & Shine University an.  Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast hier auf iTunes. Ich danke dir. Links zu Laura:  Instagram: @lauramalinaseiler Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment  Rock on & Namasté  Deine Laura    
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  • Folge vom 29.01.2017
    Geleitete Meditation um dein Herz zu heilen und wieder aufrichtig zu lieben
    Wir alle wurden in unserem Leben schon verletzt, verlassen und haben uns einsam gefühlt, wir alle tragen Wunden in unserem Herzen. Meine Herzheilungsmeditation hilft dir dabei die Verletzungen in deinem Herzen zu heilen und wieder voller Vertrauen durch dein Leben zu gehen. Heile dein Herz um wieder aus vollem Herzen zu lieben.  Ab heute kannst du wieder an der Rise Up & Shine University teilnehmen! Melde dich jetzt hier für die Rise Up & Shine University an. Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast hier auf iTunes. Ich danke dir. Links zu Laura:  Instagram: @lauramalinaseiler Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment  Rock on & Namasté  Deine Laura
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  • Folge vom 25.01.2017
    Was kann ich gegen Energievampire tun? 3 Tipps wie du mit negativen Mitmenschen umgehen kannst
    Eine der meist gestellten Fragen, war im letzen Jahr: "Was kann ich tun, wenn die negative Energie des scheinbar immer schlecht gelaunten Arbeitskollegen oder die ständig nörgelnde Großtante auf mich überschwappt?" Wir kennen alle Menschen, die wie Energievampire die eigene Energie anzapfen und wie nach 3 Minuten mit ihnen in einem Raum, in der gleichen negative Energiefrequenz unterwegs sind.  In der Podcastfolge heute teile ich mit dir drei Strategien, die dir dabei helfen, diese Situationen zu verändern und selbst glücklich zu bleiben, auch wenn der andere schlecht drauf. Tausche dein Glück nicht für 2x schlechte Laune.  --> Zum Online Kurs: Rise Up & Shine University (Ab dem 29.01.)  Die Podcastfolgen die ich dir zu dem Thema auch empfehle sind:  Folge #053 Wie du mit negativer Kritik lernen kannst umzugehen Folge #024 Wie du Menschen für dich gewinnen kannst Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast hier auf iTunes. Ich danke dir. Links zu Laura:  Homepage & Kostenlose Videoserie Instagram:@lauramalinaseiler Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment  Rock on & Namasté  Deine Laura  
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