Gesundheit, Wellness & Beauty
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❤️ Willkommen bei LEBEN AUF PUMP – dem Podcast für Herzgesundheit, Prävention und Medizin mit Seele. Dr. med. Nana Bimpong-Buta ist Kardiologe, Internist, Notfallmediziner, Spiegel-Bestseller-Autor und Gründer der Herzensdoc Privatpraxis für Kardiologie, Prävention und Herzgesundheit. Seit über zwei Jahrzehnten begleitet er Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und hat dabei eines immer wieder erlebt: Die beste Medizin beginnt mit Verständnis. In diesem Podcast werden medizinische Themen verständlich, praxisnah und alltagstauglich erklärt. Im Mittelpunkt stehen Herzgesundheit, Prävention, moderne Diagnostik, Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und die Frage, wie Menschen ihre Gesundheit aktiv verbessern können. Freuen Sie sich auf verständliche Erklärungen, konkrete Tipps für den Alltag, spannende Einblicke in die Herzmedizin und inspirierende Impulse für ein gesundes und erfülltes Leben. Denn Gesundheit beginnt nicht erst mit einer Diagnose – sondern mit Wissen, Verständnis und den richtigen Entscheidungen zur richtigen Zeit. ❤️ Hören Sie auf Ihr Herz – und hören Sie jetzt rein bei LEBEN AUF PUMP.
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Folge vom 22.07.2023#011 Impulsfolge: Wie du mit deinem HERZEN glaubst und BERGE versetzt !Der Glaube versetzt Berge: Das stimmt ! Und, wenn man ganz genau hinschaut: bestimmt der Glaube sogar unseren Alltag: JEDEN Tag: Glaube ist all-gegenwärtig: Du glaubst daran, dass das Auto anspringt, wenn du den Schlüssel drehst. Du glaubst daran, dass das Licht leuchtet, wenn du den Schalter betätigst. Du glaubst daran, dass die Klima-Anlage dich angenehm kühlt, wenn du den Schalter betätigst..und und und...Aber der Glaube, auch in die eigenen Fähigkeiten, ist essenziell für dich: denn DAmit erreichst du deine Ziele , mit Sicherheit, erklärt Herzensdoc Nana. In dieser Folge LEBEN AUF PUMP, erläutert unser Herzensdoc, wie Glaube mit dem Spruch "Übung macht den Meister" direkt zusammenhängt und was DU für DEINEN Alltag davon mitnehmen kannst: somit auf in die Umsetzung :) : wie immer von ganzem Herzen !
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Folge vom 06.07.2023#010 Herz gegen Kopf: So triffst du die richtige Entscheidung !Wie entscheidest du? Mit dem Kopf oder aus dem Herzen? Ich bin ehrlich zu dir: ich bin, wie kann es anders sein: Ein absoluter Herz-Entscheider! In meinem Haupt-Beruf als Mediziner brauche ich andererseits aber vor allem meinen Verstand und faktisches Wissen, als Basis meines Handelns. In dieser Episode LEBEN AUF PUMP spreche ich zu dir aber über Intuition und die Kraft unseres Herzens. Können wir Herz-Entscheidungen erspüren? Und wie können wir unseren inneren Ratgeber wieder lauter wahrnehmen? Das und mehr zu den Themen Empathie und Gesundheit erfährst du hier! ❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc NANA ❤️ ------------------------------------------------------------------------ Hat dir die Episode gefallen? ? Dann freue ich mich über deine Bewertung ! ? Teile die Episode mit deinen Liebsten und lass uns gemeinsam die Botschaft von Herzensgesundheit und Lebensfreude in die Welt tragen. --------------------------------------------------------------------------- Hier findest du mehr von mir: GRATIS Video: "Bluthochdruck auf natürlichem Wege senken " => hier der Link: https://patienten.herzensdoc.de/bluthochdruck-training-geschenk INSTAGRAM: "herzens__doc" : https://instagram.com/herzens__doc?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== YOUTUBE: "Herzensdoc Nana" : https://www.youtube.com/@herzensdocnana
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Folge vom 18.06.2023#009 Impulsfolge: Wie du die Monster besiegst - mit Salami !Kennst du das: vor dir liegt eine Monster-Aufgabe, und sie scheint un-überwindbar. Du WEISST, du solltest ran, aber dein innerer Schweinehund(oder -hündin;-) erbittet immer wieder Wartezeit und so bleibt dieses Monster immer vor dir liegen und wächst und wächst... ich kenne dieses Gefühl nur all zu gut: aus Vor-Zeiten sowie auch regelmässig nun: denn Herausforderungen sind Teil meines Arzt-Alltags. . Es scheint keinen Ausweg zu geben, bei solchen Monstern... - DOCH ! In dieser Impulsfolge bei LEBEN AUF PUMP präsentiere ich dir der die berühmte Salami-Taktik an einem anschaulichen Beispiel aus meinem echten Arbeitsalltag in den ersten Zeiten als Arzt.. In dieser Folge erfährst du , wie DU DEINE vermeintlichen Monster-Herausforderungen angehen kannst und wie du sie mit Bravur meistern wirst, und DAS mit Leichtigkeit ! Was genau dahinter steckt, hörst du hier! ❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc NANA ❤️ ------------------------------------------------------------------------ Hat dir die Episode gefallen? ? Dann freue ich mich über deine Bewertung ! ? Teile die Episode mit deinen Liebsten und lass uns gemeinsam die Botschaft von Herzensgesundheit und Lebensfreude in die Welt tragen. --------------------------------------------------------------------------- Hier findest du mehr von mir: GRATIS Video: "Bluthochdruck auf natürlichem Wege senken " => hier der Link: https://patienten.herzensdoc.de/bluthochdruck-training-geschenk INSTAGRAM: "herzens__doc" : https://instagram.com/herzens__doc?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== YOUTUBE: "Herzensdoc Nana" : https://www.youtube.com/@herzensdocnana ❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc NANA ❤️ ------------------------------------------------------------------------ Hat dir die Episode gefallen? ? Dann freue ich mich über deine Bewertung ! ? Teile die Episode mit deinen Liebsten und lass uns gemeinsam die Botschaft von Herzensgesundheit und Lebensfreude in die Welt tragen. --------------------------------------------------------------------------- Hier findest du mehr von mir: GRATIS Video: "Bluthochdruck auf natürlichem Wege senken " => hier der Link: https://patienten.herzensdoc.de/bluthochdruck-training-geschenk INSTAGRAM: "herzens__doc" : https://instagram.com/herzens__doc?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== YOUTUBE: "Herzensdoc Nana" : https://www.youtube.com/@herzensdocnana Hier findest du noch mehr Informationen zu Herzendoc Nana: [https://herzensdoc.de/](https://herzensdoc.de/) [https://www.youtube.com/@herzensdocnana](https://www.youtube.com/@herzensdocnana)
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Folge vom 02.06.2023#008 Warum Herzensdoc Nana allergisch gegen Romane istIn dieser Folge oute ich mich: als "echte Leseratte". Andererseits hat er aber seit mehr als 25 Jahren keinen einzigen Roman mehr gelesen...!! In dieser Episode LEBEN AUF PUMP erzählt ich dir, warum aus meiner Sicht Fantasy-und Blümchen-Romane Zeitfresser sind.. Außerdem plaudere ich mal wirklich "aus dem Nähkästchen", wie sich eigentlich Mediziner*innen ihre Expertise drauf schaffen und ihr Wissen anwenden lernen, um Patientinnen und Patienten exzellent zu versorgen, natürlich stets #mit Empathie ;-) . Ausserdem gebe ich dir hier ein paar "Herzens-Tricks" wie auch DU dein (medizinisches) Wissen verbessern kannst... - Schreibe gerne ein Kommentare, was du hiervon hältst. ❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc NANA ❤️ ------------------------------------------------------------------------ Hat dir die Episode gefallen? ? Dann freue ich mich über deine Bewertung ! ? Teile die Episode mit deinen Liebsten und lass uns gemeinsam die Botschaft von Herzensgesundheit und Lebensfreude in die Welt tragen. --------------------------------------------------------------------------- Hier findest du mehr von mir: GRATIS Video: "Bluthochdruck auf natürlichem Wege senken " => hier der Link: https://patienten.herzensdoc.de/bluthochdruck-training-geschenk INSTAGRAM: "herzens__doc" : https://instagram.com/herzens__doc?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== YOUTUBE: "Herzensdoc Nana" : https://www.youtube.com/@herzensdocnana ❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc NANA ❤️ ------------------------------------------------------------------------ Hat dir die Episode gefallen? ? Dann freue ich mich über deine Bewertung ! ? Teile die Episode mit deinen Liebsten und lass uns gemeinsam die Botschaft von Herzensgesundheit und Lebensfreude in die Welt tragen. --------------------------------------------------------------------------- Hier findest du mehr von mir: GRATIS Video: "Bluthochdruck auf natürlichem Wege senken " => hier der Link: https://patienten.herzensdoc.de/bluthochdruck-training-geschenk INSTAGRAM: "herzens__doc" : https://instagram.com/herzens__doc?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== YOUTUBE: "Herzensdoc Nana" : https://www.youtube.com/@herzensdocnana Hier findest du noch mehr Informationen zu Herzendoc Nana: [https://herzensdoc.de/](https://herzensdoc.de/) [https://www.youtube.com/@herzensdocnana](https://www.youtube.com/@herzensdocnana) Hier findest du noch mehr Informationen zu Herzendoc Nana: [https://herzensdoc.de/](https://herzensdoc.de/) [https://www.youtube.com/@herzensdocnana](https://www.youtube.com/@herzensdocnana)