Leichtathletik Folgen

Unsere Folge für einen langen Lauf: Wir erklären, wie Intervalltraining funktioniert und warum wir im März auf Zucker verzichten wollen. Oder ihn zumindest reduzieren. Außerdem besprechen wir das Thema Laufuhren. Was können sie – und was davon braucht man wirklich? Mitwirkende in Folge 29: Martin Grüning, Jana Wagner, Stefan Siegl, Henning Lenertz, Urs Weber, Ela Wildner Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.

Laufe motiviert und verletzungsfrei durchs Jahr!Keine Stabi, kein Stretchen und zu schnelles Laufen sind wohl die bekanntesten Trainingsfehler bei Läufer*innen. Aber wie war das denn jetzt gleich mit dem Fersenlauf? Warum schmeckt nach dem Ballern mein Mund nach Eisen und ist das okay? Über Schmerzen hinweglaufen? Laufcoach Lucas Przygodda ist zurück und bespricht mit ACHILLES-RUNNING-Chefredakteurin Eileen die 20 häufigsten Trainingsfehler, die uns allen täglich begegnen. Wir reden über verletzungsfreies Laufen, ganz viel über Equipment und unsere Hassliebe zu Blutgeschmack im Mund nach Intervallen.Lucas auf Instagram: https://www.instagram.com/coach.hype.hogan/Dr. Pouria Taheri über Entzündungen: https://www.achilles-running.de/entzuendungen-im-koerper-vermeiden-ursache-behandlung-und-praevention/-----Rabattcode? Gewinnspiel?Alles zu unseren Werbepartnern: https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/-----Bild: shutterstock.com/ Pavel1964Musik: The Artisans Beat - Man of the Century  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.

Mit Wehmut zurückschauen und mit Passion nach vorne preschen.Zweifache deutsche Meisterin, Deutschland-Vertreterin beim Länderkampf und 3. Platz bei den Europacrossmeisterschaften – Steffi Platt war auf Erfolgskurs als Profi-Läuferin, entschied sich aber gegen den Leistungssport. Jetzt nutzt sie ihre Passion um andere an die Startlinie und über die Ziellinie zu bringen. Entweder als Crewmitglied der Kraft Runners und in einem ihrer vielen eigenen Projekte. Mit ACHILLES-RUNNING-Chefredakteurin Eileen spricht Steffi wie ihr sportliches Talent entdeckt wurde, warum sie ungern über ihre sportlichen Erfolge spricht und was es für sie bedeutet schnell zu sein.Podcast mit Huyen vom Wayv Run Kollektiv: https://www.achilles-running.de/da-fehlt-diversitaet-im-laufsport-wayv-run-kollektiv/Steffi auf Instagram: https://www.instagram.com/_ballerinas_world-----Rabattcode? Gewinnspiel?Alles zu unseren Werbepartnern: https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/-----Bild: Max MenningMusik: The Artisans Beat - Man of the Century  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.