[ANZEIGE] In Folge 57 ist das ehemalige Schwergewicht Daniel Feldmann zu Gast und spricht über seine Transformation vom Fatboy zum Slimboy und über den Laufeinstieg für Übergewichtige. Daniel ist mittlerweile rank und schlank, ein sehr guter Läufer und erfolgreicher Lauftrainer und Coach. Daniel teilt seine persönlichen Erfahrungen und gibt viele nützliche Trainings- und Ernährungs-Tipps für übergewichtige Laufanfänger.
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Shownotes:
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Die Feldmanns - Webseite
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Daniel Feldmann - Facebook
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Kapitel:
0:00:24 Intro
0:03:04 Vorstellung
0:16:17 Laufeinstieg für Übergewichtige
0:22:44 Walking
0:28:56 Radfahren
0:31:10 Unterstützt Uwe Schinz!
0:33:29 Schwimmen
0:35:46 Geh-Lauf-Einheiten
0:41:47 Krafttraining
0:43:54 Ernährung
0:49:28 Ende
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Sport
Leichtathletik Folgen
Leichtathletik auf meinsportpodcast.de – Höre hier alle Podcasts zur Leichtathletik. Ob Laufdisziplinen, Sprung-, Wurf- oder Mehrkampf, Andreas Thies bietet dir an dieser Stelle alle Infos zu den wichtigsten Disziplinen der Olympischen Spiele. Abonniere jetzt diesen Podcast-Feed und erhalte alle Podcasts zu Deiner Lieblingssportart. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
Folgen von Leichtathletik
1683 Folgen
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Folge vom 09.09.2020Folge 57 - Laufeinstieg für Übergewichtige
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Folge vom 06.09.2020Mit Christina Hering - 800m-LäuferinMit Christina Hering - 800m-Läuferin Die heutige Folge wird von Blinkist präsentiert. Erhalte exklusiv 25% Rabatt auf das Premium Jahresabo unter https://www.blinkist.de/mainathlet Mein heutiger Gast ist die 800m Läuferin Christina Hering. Sie hat bei Deutschen Freiluft und Hallenmeisterschaften bisher insgesamt 14 Goldmedaillen errungen, holte bei der Universiade 2019 die Silbermedaille und hat derzeit eine Bestzeit von 1:59:41. Es steht daher außer Frage, das Christina zu Deutschlands besten Mittelstreckenläuferinnen aller Zeiten zählt. Wir haben uns im Interview über das knappste Finale ihrer Laufbahn, ihren Trainingsaufbau und Taktik im Rennen unterhalten. Außerdem habe ich sie gefragt, wie es für sie war, als sie die 2 Minuten Schallmauer durchbrechen konnte. Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an. https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.1568406075-1073508235.1567932383 Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website. Support Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast by contributing to their Tip Jar: https://tips.pinecast.com/jar/mainathlet Find out more at https://mainathlet.pinecast.coDieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.
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Folge vom 06.09.2020Training mit Kind - so kann es klappenFitte Eltern sind gute Vorbilder für ihre Kleinen. Das ist keine Binsenweisheit, sondern von Studien bewiesen. Also ran an die Sportschuhe und schnapp dir dein Kind und macht einfach gemeinsam Sport. Geht nicht? Geht ganz schön gut. Höre dir unseren Podcast an und höre wie es sehr gut klappen kann. Wir wünschen viel Spaß beim Sporteln!Weiterführende Links:https://www.achilles-running.de/passsende-schuhe-groesse-fuer-kinderfuesse/https://www.achilles-running.de/functional-training-vater-kind-training/https://www.achilles-running.de/schwanger-halb-marathon-laufen/Bild: ACHILLES RUNNINGMusik: Audiohub - No ExcusesJede Woche stehen wir mit neuen Folgen des ACHILLES RUNNING Podcasts und dem ACHILLES RUNNING Shorts Podcasts kostenlos für euch in den Startlöchern! Damit das auch weiterhin so bleibt, kooperieren wir mit diesen ausgesuchten Werbepartnern https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/ Unterstützt ihr unsere Werbepartner, dann unterstützt ihr auch uns. Danke! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.
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Folge vom 04.09.2020Endurance Talk mit Thomas vom Running PodcastWir führen fort, was wir in der 100. Episode mit Holger schon begonnen haben und gehen sogar einen Schritt weiter. Der Waschtl und ich haben einen neuen Mitstreiter in der Liveshow. Thomas von Running-Podcast stößt hinzu und ergänzt mit seiner in der Podcastwelt bekannten Stimme unserer Runde. So entsteht in dieser Episode des Trail Running Podcast der neue “Endurance Talk” in dem wir zwei alten Hasen Thomas und Sascha und dem jungen wilden Lauf-Waschtl gemütlich beim virtuellen Bier nach dem Training zusammen sitzen und philosophieren. Wir sprechen unter anderem darüber wie es ist mit Pferd zu laufen und Thomas gibt sein Bestes um mich davon zu überzeugen, es auch mal zu versuchen. Wusstest du, dass der berühmte Western States 100 Endurance Run eigentlich mal ein Endurance Ride mit Pferden war? In einer entspannten Runde reden wir außerdem über verrückte Laufevents vor und während Corona, der Satellite Big Dog’s Backyard World Championship, den #SKABU Spendenlauf gegen Kinderarmut, die Zukunft der Laufveranstaltungen und übers Laufen als langen Weg zum Ziel. Links zur Episode Livestreams Endurance Talk mit dem Thomas und dem Sascha – 03.09.2020 (youtube.com) Stream – Trail Running Podcast (stream.studio-link.de) Links zum Podcast Rund um den Chiemsee – Thomas Müller | running-podcast.de’s 60.6 km bike ride (Strava) Kleiner KoBoLT (kleiner-KoBoLT) Basic sunset shakeout – Bastian Kraus’s 3.6 km run (Strava) Corona-Infektion: Partylöwe Bolt (FAZ.NET) VulkanBike-Marathon / Trailpark Vulkaneifel – Topevent & Top-MTB-Region (VulkanBike-Marathon & TrailPark Vulkaneifel) RP051 Running Talk mit Sascha aka trailrunnersdog.de (Running-Podcast) Laufshorts Marathon Herren schwarz (decathlon.de) Kleine Sonntagsrunde mit Nino – Thomas Müller | running-podcast.de’s 5.0 km run (Strava) Western States Endurance Run (null) Stop Kinderarmut Backyard Ultra #skabu | Über das Laufen (Über das Laufen) Spendererfassung | Über das Laufen (Über das Laufen) RP121 Solo-Programm (Running-Podcast) Politische Arbeit | Deutsches Kinderhilfswerk (dkhw.de) Spendenaktion für Kinder starten! | Deutsches Kinderhilfswerk (dkhw.de) Stop Kinderarmut Backyard Ultra #skabu – Thomas – RENNTIER.DE – Gebabbel.run’s 102.1 km run (Strava) Taunus Ultra Survival Run | TrailRunnersDog.de (TrailRunnersDog.de) jitsi/docker-jitsi-meet (GitHub) Satellite Big Dog’s Backyard World Championship (facebook.com) Big Dog’s Backyard Ultra to be held in 19 countries simultaneously (South China Morning Post) Rules (Backyard Ultra) Kartbahn Marathon – Thomas Müller | running-podcast.de’s 36.0 km run (Strava) SCHLEM Archive – SchluppenChris (schluppenchris.de) Wir sind SCHLEM! | TrailRunnersDog.de (TrailRunnersDog.de) Corona-Ausgangssperre: Franzose läuft Marathon auf seinem Balkon – WELT (DIE WELT) #allebekloppt in Corona Zeiten | TrailRunnersDog.de (TrailRunnersDog.de) Running-Podcast.de (facebook.com) Laufband-Weltrekord: Flo Neuschwander läuft die 50 km in 2 h 57 min 25 sec! (Red Bull) Benedikt Hoffmann läuft Bergmarathon-Weltrekord auf dem “Laufband”! (HDsports.at) Radolfzell: Bergmarathon auf dem Laufband (SÜDKURIER Online) Wissenswertes – Vinoco (vinoco.de) Mountain Bike Podcast [Weekly Episodes] – Singletracks Mountain Bike News (Singletracks Mountain Bike News) Taunus-Ultratrail – Start: Worum geht es? (taunus-ultratrail.de) Taunus-Ultratrail – Hauptlauf (taunus-ultratrail.de) RP113 Vom Joker und dem Demon Trail (Running-Podcast) 8. Pitz Alpine Glacier Trail von 07.-09. August 2020 (Pitz Alpine Glacier Trail) P15 (pitz-alpine.at) Grenzstreit nach Gletscherschmelze: Plötzlich stand die Hütte in der Schweiz – DER SPIEGEL – Panorama (spiegel.de) Jokertrail 2020 / 2021 (Meldelaeufer) RP021 Vivawest Marathon 2015 Mein erstes mal … (Running-Podcast) Running mit Power (Running-Podcast) Querfeldeinrennen (null) Coffee & Chainrings – Über Mountainbike, Rennrad und Ultracycling (coffeeandchainrings.de) Weitere Episoden mit Thomas: Endurance Talk - Wo geht's denn hier zum Laufpodcast? Geartalk: Nachhaltige Sportartikelhersteller Live Call-in Show #9 - Folterwerkzeuge, Backyard Ultra und Gewinnspielauflösung Live Call-in Show #8 - CleanYourTrails Live Call-in Show #7 - 532 Radkilometer und Geartalk Live Call-in Show, die Sechste Live Call-in Show, die Fünfte Live Call-in Show, die Dritte. Live Call-in Show, die Zweite. Live Call-in Show und Talk mit dem Lauf-Waschtl Ähnliche Episoden Endurance Talk - Wo geht's denn hier zum Laufpodcast? 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