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Folgen von Life Kit

1014 Folgen
  • Folge vom 17.06.2021
    A Personal Antiracism Tool For People Who Think They're Allies
    Me And White Supremacy author Layla Saad explains the work of undoing white supremacy and why being an ally isn't enough. (This episode first ran in July 2020.)Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 15.06.2021
    You're Probably Apologizing All Wrong
    We all screw up. What comes afterwards can make or break a relationship. In this episode, psychologist Harriet Lerner shares her tips for apologizing well and moving forward.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 14.06.2021
    The Importance Of Mourning Losses (Even When They Seem Small)
    It's normal to grieve when someone close to you dies. But what about the feelings that come with the loss of a job, or a long-awaited milestone? That's grief too, experts say — and it's normal.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 10.06.2021
    How to Harness and Transform Anger
    Anger can be a powerful teacher — if we know how to use it. In this episode, Lama Rod Owens, a teacher of Tibetan Buddhism, explains how he learned to love his anger, and gives listeners a six-step meditation to recognize it and let it go.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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