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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

967 Folgen
  • Folge vom 06.11.2023
    How to build low-waste practices into your life
    The average American generates five pounds of trash per day, according to the U.S. Environmental Protection Agency. Reduce your household trash by listing your output and taking these simple actions.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 04.11.2023
    How screens are changing our eyes
    Myopia, or nearsightedness, is on the rise in children as a result of reduced time outside and screen usage. TED Radio Hour host Manoush Zomorodi talks to Maria Liu, an optometrist, about how to slow down this progression and how adults can protect their eyes, too.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 02.11.2023
    Dear LK: My kids are enemies. What should I do?
    ​A sister relentlessly picks on her brother despite their mom's best attempt to make peace between them. Psychologist Becky Kennedy shares advice with a parent who feels out of ideas — and patience.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 31.10.2023
    Demystifying your health insurance plan
    It's open enrollment season, meaning it's time to pick a health care plan. But it can be confusing to decipher all the acronyms and lingo of health care — so how do you pick the right health care plan for you? This episode, we break down commonly used terms and offer a strategy to help crunch the numbers.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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