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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

1014 Folgen
  • Folge vom 11.09.2023
    Scarfing down your food? Here's how to slow down and eat more mindfully
    When we scarf down our food, we don't get a chance to properly digest or appreciate it. Lilian Cheung, a mindful eating lecturer at Harvard, shares techniques on how to slow down the pace.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 07.09.2023
    Dear Life Kit: My husband shuts down any time I try to talk about our finances
    I'm struggling to get my husband to make a family budget with me. Whenever the topic comes up, he completely gets defensive. How do I get him to talk to me about money?Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 05.09.2023
    Stomp, scrape, repeat: What you can do to stop the spotted lanternfly
    An entomologist shares surprising insights about the invasive bug, which is wreaking havoc on crops and trees across 14 U.S. states. Plus: A poster with our facts that you can print out at home.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 04.09.2023
    Don't 'get' art? You may be looking at it wrong
    Art professionals explain how to look at paintings and sculptures like an expert — and how to make the most out of a museum visit. This episode originally published January 10, 2023.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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