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Mit welchen Lebensmittel könnt ihr am leichtesten abnehmen und auch gleich das passende Rezept dazu.

Einmal im Monat gibt es bei uns eine "Freunde-Runde". Abwechselnd lädt jemand zu sich ein und es gibt Essen und Trinken. Es gibt aber ein Pärchen, das nie einlädt. Drauf angesprochen haben sie gemeint, dass es bei ihnen nicht so gemütlich ist. Für uns das klingt nach einer Ausrede. Sollen wir sie beim nächsten Mal einfach nicht mehr einladen, damit sie kapieren, dass das so nicht geht? Oder gibt es eine bessere Lösung?

In "Perfekt Geweckt" haben wir heute die ersten Tickets für das Life Lounge Konzert von Ina Regen verlost. Wir haben gehört, woran wir erkennen, dass es richtig kalt ist. Und Thomas aus Ampflwang hat bei "Meine Spende und Du" seinen erkrankten Arbeitskollegen unterstützt.