Kennst du das? Feierabend, Hunger, aber keine Lust zu kochen. Und dann steht da die Tiefkühltruhe voller stylischer Fertiggerichte, die auf Social Media gerade total hypen. Gesund, schnell, lecker, klingt zu gut, um wahr zu sein, oder? Im Podcast Machen oder lassen mit Ron Perduss geht es heute um Premium-Fertiggerichte aus der Tiefkühltruhe, die neuen Trend-Mahlzeiten, die auf Social Media gefeiert werden. Wir klären, wie viel Wahrheit in diesen Versprechen steckt, wie gesund die Zutaten wirklich sind und ob sich der höhere Preis lohnt. Außerdem erfährst du, wann Fertigessen Sinn macht, welche Nachteile du kennen solltest und wie du es clever in deinen Alltag integrierst.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: service@perduss.mediaRedaktion: Katharina FindlingExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Miriam Aberkane Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Der Podcast, der euch durch den alltäglichen Wahnsinn hilft! Sind "Light"-Produkte wirklich gesünder und spare ich tatsächlich, wenn ich auf den Sommer-Schluss-Verkauf warte? Der Verbraucherexperte Ron Perduss weiß es und beantwortet die Frage: machen oder lassen?+++Host & Autor: Ron PerdussRedaktion: Katharina Findling und Martin GrunwaldExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Annabel Rühlemann+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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101 Folgen
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Folge vom 02.10.2025Ist Premium-Tiefkühlessen wirklich gut?
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Folge vom 30.09.2025Obst mit Natron oder Essig waschen?Legst du dein Obst auch in Essig- oder Natronwasser, um es richtig sauber zu bekommen? Bringt das überhaupt etwas, oder ist das nur ein Social-Media-Hype? Im Podcast „Machen oder lassen mit Ron Perduss“ geht es diesmal um das richtige Waschen von Obst. Wir prüfen, ob Natron- und Essigwasser wirklich Pestizide und Bakterien entfernen, welche Früchte davon profitieren und wo die Grenzen dieser Methoden liegen. So findest du heraus, wann sich der Mehraufwand lohnt und wann einfaches Abspülen ausreicht.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: service@perduss.mediaRedaktion: Katharina FindlingExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Miriam Aberkane Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Folge vom 28.09.2025Ist Magnesium eine gute Einschlafhilfe?Magnesium als Einschlafhilfe? Klingt praktisch, aber funktioniert das wirklich oder ist es nur ein Placebo-Effekt?In dieser Folge von „Machen oder lassen mit Ron Perduss“ dreht sich diesmal alles um Magnesium und Schlaf. Wir schauen, welche Rolle der Mineralstoff im Körper spielt, ob er beim Einschlafen unterstützen kann und welche Risiken Nahrungsergänzungsmittel haben. So erfährst du, wann Magnesium wirklich sinnvoll ist und wann eher nicht.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: service@perduss.mediaRedaktion: Katharina FindlingExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Miriam Aberkane Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Folge vom 25.09.20257000 Schritte für ein gesundes Leben?10.000 Schritte am Tag, die magische Zahl für unsere Gesundheit? Aber was, wenn auch schon weniger ausreichen, um fitter und glücklicher durchs Leben zu gehen? In dieser Folge gehen wir der berühmten Schritt-Regel auf den Grund und schauen, welche Zahl wirklich zählt.Im Podcast „Machen oder lassen mit Ron Perduss“ erfährst du, ob 10.000 Schritte am Tag wirklich nötig sind, oder ob schon 7.000 Schritte reichen, um Herz, Kreislauf und Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Wir schauen auf Vorteile und Grenzen der Schrittziele, außerdem gibt es Tipps, wie du Bewegung leichter in deinen Alltag integrierst.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: service@perduss.mediaRedaktion: Katharina FindlingExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Miriam Aberkane Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.