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Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

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Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich regelmäßig neue geführte Meditationen veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 250 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern: inzwischen ist es ein riesiges Archiv an Meditationen. Hier im Podcast findest du einige davon vollkommen kostenlos. Auf meiner Meditationsplattform und App House of Peace findest du alle weiteren Meditationen. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du auf meiner Website paulinathurm.com. Ich freu mich, mit dir gemeinsam zu Meditieren! Website: https://paulinathurm.com Instagram: https://instagram.com/paulinathurm House of Peace: https://paulinathurm.com/house-of-peace

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Folgen von Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

93 Folgen
  • Folge vom 01.04.2024
    Meditation Nr. 273 // Wenn ein herausfordernder Tag bevorsteht
    Stehst du vor einem Tag, der bereits in den ersten Morgenstunden seinen Schatten vorauswirft? Einem Tag, der mit Herausforderungen gespickt ist und dich an deine Grenzen bringen könnte? Genau für solche Tage ist diese Meditation. Sie soll dir helfen, den bevorstehenden Tag nicht nur zu bewältigen, sondern auch mit einer Haltung der Zuversicht und positiven Grundhaltung zu meistern.Meine große Selfcare-Plattform mit eigener App ✨➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!Genieße alle meine über 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:? Affirmationen? Subliminals? Powernaps⏰ Wecker??‍♀️ Yoga?️ Breathwork??‍♀️ EFT Tapping?️ EinschlafgeschichtenInsgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos!Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)‌Weitere Links:? Meine Website: https://www.paulinathurm.com? Mein Instagram: @‌paulinathurm?️ Mein Retreat 2024: https://paulinathurm.com/retreat? Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK‌Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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  • Folge vom 01.03.2024
    Meditation Nr. 270 // Für innere Stabilität und Halt
    In einer Zeit, in der das Leben oft einem schnellen Strom gleicht, der uns mal sanft, mal wild durch die Tage trägt, ist das Bedürfnis nach innerer Stabilität und Halt stärker denn je. In dieser Meditation wollen wir genau diese innere Stabilität und Halt in dir fördern. Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren!Meine große Selfcare-Plattform mit eigener App ✨➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!Genieße alle meine über 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:? Affirmationen? Subliminals? Powernaps⏰ Wecker??‍♀️ Yoga?️ Breathwork??‍♀️ EFT Tapping?️ EinschlafgeschichtenInsgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos!Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)Weitere Links:? Meine Website: https://www.paulinathurm.com? Mein Instagram: @‌paulinathurm?️ Mein Retreat 2024: https://paulinathurm.com/retreat? Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpKIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation.Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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  • Folge vom 01.02.2024
    Meditation Nr. 267 // Schnell in den Schlaf finden
    Lass dich bis hinein in deinen Schlaf begleiten von dieser Gute Nacht Meditation zum Einschlafen. Zusammen werden wir herunterkommen und zur Ruhe finden, sodass du dich wunderbar entspannt in den Schlaf sinken lassen kannst.Mehr Gute Nacht Meditationen findest du hier:SpotifyApple MusicAmazon MusicDeezerMeine große Selfcare-Plattform und App ✨➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!Genieße alle meine über 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:? Affirmationen? Subliminals? Powernaps⏰ Wecker??‍♀️ Yoga?️ Breathwork??‍♀️ EFT Tapping?️ EinschlafgeschichtenInsgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos!Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)Weitere Links:? Meine Website: https://www.paulinathurm.com? Mein Instagram: @‌paulinathurm?️ Meine Retreat Warteliste: Das Retreat 2024? Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK? Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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  • Folge vom 01.01.2024
    Meditation Nr. 264 // Frei von Druck und Erwartungen
    Unsere heute Welt ist geprägt von hohen Erwartungen - sei es von der Familie, dem Arbeitgeber, der Gesellschaft oder schlichtweg von dir selbst. Dieser hohe Erwartungsdruck kann sehr viel Stress auslösen, für Frustration sorgen und sogar dazu führen, dass du dich blockiert fühlst. Darum lohnt es sich, einmal genau hinter diese Erwartungen und Druck zu schauen, um herauszufinden, wie du ihnen entgegenwirken kannst. Ich wünsch dir viel Freude bei dieser Meditation!Meine große Selfcare-Plattform und App ✨➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!Genieße alle meine über 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:? Affirmationen? Subliminals? Powernaps⏰ Wecker??‍♀️ Yoga?️ Breathwork??‍♀️ EFT Tapping?️ EinschlafgeschichtenInsgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage Testphase beginnen!Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)Weitere Links:? Meine Website: https://www.paulinathurm.com? Mein Instagram: @‌paulinathurm? Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK? Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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