Jung zu bleiben – das ist der Traum von ganz vielen Menschen. Ewige Jugend gibt es natürlich nicht, aber durch Sport und eine gesunde Ernährung kann der Alterungsprozess durchaus verzögert werden. In der Sendung erläutert ein Sportmediziner, worauf dabei zu achten ist.

RatgeberLeben & Liebe
NDR 1 Niedersachsen - Ratgeber Folgen
Der "Ratgeber" bietet Beratung, Wegweisung und Lebenshilfe in allen Lebensbereichen – ob zu Verbraucher-, Technik- oder Finanzthemen. Experten erklären die immer komplizierter werdende Welt so, dass sie jedermann verstehen kann. Je nach Thema ist die Sendung mit einer Beratungsaktion am Hörertelefon verbunden, bei der Experten im Funkhaus Hörerfragen beantworten.
Folgen von NDR 1 Niedersachsen - Ratgeber
15 Folgen
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Folge vom 07.02.2024Jung bleiben
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Folge vom 10.01.2024Strom- und Gasanbieter wechselnDie Gas- und Strompreise schwanken von Jahr zu Jahr. Was bedeutet das für die Verbraucherinnen und Verbraucher? Ein Experte erklärt in der Sendung, ob sich ein Wechsel des Strom- oder Gasanbieters aktuell lohnt.
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Folge vom 13.12.2023NDR Benefizaktion sammelt für die LebenshilfeDer NDR Benefizaktion sammelt in diesem Jahr Spenden für Menschen mit Behinderung – in Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe. Die Sendung berichtet über Inklusion, Teilhabe und die Arbeit der Lebenshilfe.