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power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power & pace findet ihr mittlerweile Podcasts, Videos, Leistungstests, Trainingswochenenden, Live-Events, Triathlontrainingcamps und vieles mehr.

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Folgen von power & pace | Triathlon-Training

286 Folgen
  • Folge vom 24.03.2021
    Teamgeist bei power & pace – jetzt mit Jule und den Rookies
    Nach den Tests ist vor Ostern – und parallel läuft der erste Wettkampf, an dem die Squad von power & pace gemeinsam teilnimmt. Pünktlich zum Erscheinen der April- und Mai-Trainingspläne und einem Oster-Special kommt auch eine neue Podcast-Episode. Dieses Mal zu dritt, denn mit Jule hat das bisherige Team von Frank, Björn, Anna und Ulrike Verstärkung bekommen. Sie ist bei power & pace auch für das neue Rookie-Programm zuständig.
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  • Folge vom 17.02.2021
    Saison- und Trainingsplanung, reloaded
    Die Triathlonsaison 2021 beginnt, wie das Jahr 2020 geendet hat – mit Rennverschiebungen. Um es positiv auszudrücken: Vielen von uns bleibt nun mehr Zeit zum Herauskitzeln der Topform! Wie Coach Björn Geesmann mit den Trainingsplänen für die Agegrouper im Projekt power & pace und für die Profis um Patrick Lange und Boris stein darauf reagiert – darüber hat er sich mit triathlon-Publisher Frank Wechsel unterhalten.
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  • Folge vom 05.02.2021
    Ferienspiele für Triathleten: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause
    In den ersten Monaten des Jahres entfliehen viele Triathleten gern dem ungemütlichen Wetter und verabschieden sich ins Trainingslager. Björn Geesmann, der Coach von power & pace, und triathlon-Redakteurin Anna Bruder besprechen in dieser Episode, wie ihr das Ganze völlig ohne Reiseaufwand in gewohnter Umgebung gestalten könnt und euch den Leistungsschub zu Hause abholt.
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  • Folge vom 20.01.2021
    Der Februar 2021 mit power & pace
    Das Weihnachts-Special hat schon mal einen Vorgeschmack gebracht für das, was jetzt auf die Triathleten in Deutschland zukommt: Die Umfänge steigen, die Intensität bleibt. Zeit für ein Update zu den Trainingsplänen von power & pace. Coach Björn Geesmann und Publisher Frank Wechsel berichten über den Status quo des Projekts.
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