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Smarter leben

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Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

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Folgen von Smarter leben

350 Folgen
  • Folge vom 25.08.2023
    Motivation im Job: Die Chefinnen und Chefs, die wir wirklich brauchen (Mit Michael Ehlers)
    Jede vierte Person ist so unzufrieden bei der Arbeit, dass sie innerlich kündigt. Nur noch Dienst nach Vorschrift. Wie wir das verhindern und stattdessen mit Freude arbeiten, erklärt Motivations-Coach Michael Ehlers. Mehr Infos:Buch: Der Fisch stinkt vom Kopf Webseite: Michael Ehlers +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/smarterleben +++Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Webseite verantwortlich +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.
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  • Folge vom 18.08.2023
    Selbstfürsorge: Wie wir lernen, auf uns selbst zu achten (Mit Svenja Gräfen)
    Vor dem Frühstück joggen, nach der Arbeit vernetzen. Zwischen Terminen und Freizeitstress vergisst man schnell die eigenen Bedürfnisse. Wie die nicht zum nächsten Punkt auf der To Do-Liste werden, erklärt Svenja Gräfen.  Mehr Infos:Buch: Radikale Selbstfürsorge. Jetzt! Webseite: Svenja Gräfen +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/smarterleben +++Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Webseite verantwortlich +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.
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  • Folge vom 11.08.2023
    Meinung sagen: Wie verschaffe ich mir Respekt, ohne anzuecken? (Mit Martin Wehrle)
    Wenn jemand zum dritten Mal um Hilfe beim Umzug bittet, selbst aber nie hilft, denken wir »Nein« – und sagen doch »Na klar!«. Wie wir unsere Meinung vertreten und trotzdem gemocht werden, erklärt Berater Martin Wehrle.  Mehr Infos:Buch: Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst Webseite: Martin Wehrle +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/smarterleben +++Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Webseite verantwortlich +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.
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  • Folge vom 04.08.2023
    Charismatische Stimme: Wie klinge ich überzeugend? (Mit Oliver Niebuhr) Best-of-Folge vom 03.09.2022
    Um andere für uns zu gewinnen, sollten wir kompetent, selbstbewusst und leidenschaftlich wirken. Wie uns das auch stimmlich gelingt, erklärt der Phonetiker Oliver Niebuhr in dieser Folge. Niebuhr forscht nicht nur zur Akustik von Stimme und deren Wirkung, sondern hat auch eine Software entwickelt, die wissenschaftlich analysiert, wie charismatisch Menschen sprechen. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Weitere Infos:Oliver Niebuhr: https://oliverniebuhr.com/ Acoustic Voice Profiling: https://charismatischer.de/ Charisma-Selbsttest: KannstDuKanzler.de Charisma-Forschung: DEGA_AkustiCharProf_Niebuhr_et_al_2020.pdf (sdu.dk)+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/smarterleben ++++++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.
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