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So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Woran erkennt man eine toxische Beziehung? - Kann man dem "Bauchgefühl" wirklich trauen? - Wie geht man mit der eigenen Wut um? Stefanie Stahl ist Psychologin und Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. In diesem Podcast beantwortet sie gemeinsam mit dem Psychologen und Moderator Lukas Klaschinski eure Fragen zu Beziehung, Selbstwertgefühl und vielen anderen psychologischen Themen. Steffi und Lukas erklären zum Beispiel, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigen mögliche Ansätze auf, wie wir uns von alten Mustern lösen können. So bin ich eben bietet fundiertes und eingängiges Wissen direkt von den Expert:innen: Klar, eingängig und auf den Punkt gebracht! Ihr habt eine Frage an Steffi?Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.comAlle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast +++Mehr Info über Stefanie Stahl findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf https://stefaniestahlakademie.de/Credits: "So bin ich eben" ist ein Podcast produziert von "Auf die Ohren".Idee und Konzept: Kirsten Frintrop, Lukas KlaschinskiHosts: Stefanie Stahl & Lukas Klaschinski. Schnitt: Jonathan Raue. Recherche: Elisabeth Krafft. Redaktionelle Leitung: Katharina Kern.Coverfoto ©Daniel Hoffmann+++Vermarktungsanfragen: vermarktung@acast.com+++  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Folgen von So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

254 Folgen
  • Folge vom 21.10.2025
    Die 5 Sprachen der Liebe – hilfreich oder überbewertet?
    +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Die Sprachen der Liebe sollen verschiedene Ausdrucksweisen der Zuneigung kategorisieren. Die eine drückt Liebe durch viel Körperkontakt und Nähe aus, eine andere über vollkommene Aufmerksamkeit und manche bringen sie durch Geschenke zum Ausdruck. Oft kann es aber passieren, dass zwei Partner*innen in einer Beziehung unterschiedliche Sprachen der Liebe sprechen. Das führt auch gerne mal zu Problemen. Doch woher kommt unsere persönliche Sprache der Liebe überhaupt? Gibt es einen kulturellen Einfluss? Sind unterschiedliche Sprachen der Liebe kompatibel? Und was kann man tun, wenn man mit dem Ausdruck von Liebe des Gegenübers nicht so recht klarkommt? Diese und weitere Fragen zu diesem Thema beantworten Steffi und Lukas in dieser Folge und widmen sich auch euren Hörer:innenmails. +++ Habt ihr ein Anliegen, das Steffi und Lukas in einer Folge behandeln sollen? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com+++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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  • Folge vom 14.10.2025
    Welche Chancen und Risiken birgt KI in der Therapie?
    +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Künstliche Intelligenz wird immer häufiger auch im Bereich der Psychotherapie diskutiert. Apps, Chatbots und digitale Tools versprechen Unterstützung bei psychischen Belastungen, doch wie sinnvoll ist das wirklich? Kritiker:innen sehen die Gefahr, dass der menschliche Kontakt verloren geht, während Befürworter:innen betonen, dass KI neue Chancen für niedrigschwellige Hilfe bietet. Ein Kernpunkt ist dabei die Frage, wie sicher und verlässlich solche Systeme tatsächlich sind und ob sie eine echte Ergänzung zur klassischen Therapie darstellen können. Steffi und Lukas gehen in dieser Folge der Rolle von KI in der Psychotherapie nach, sprechen über Chancen und Risiken und darüber, was Patient:innen wirklich davon erwarten können. +++ Habt ihr ein Anliegen, das Steffi und Lukas in einer Folge behandeln sollen? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com+++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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  • Folge vom 07.10.2025
    Warum es Männern so schwer fällt in Beziehung zu gehen und welche Gefahr die Einsamkeit birgt
    +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++In den letzten Jahren liest man im Internet immer häufiger den Begriff 'Male Loneliness Epidemic', also ein zunehmendes Einsamkeitsproblem bei vor allem eher jüngeren Männern. So fällt es Männern heutzutage angeblich immer schwerer, soziale Kontakte oder Beziehungen zu knüpfen, was immer häufiger negative Folgen mit sich zieht. Ein Kernpunkt dabei ist die männliche Sozialisierung, wegen der es vielen schwerfällt, offen seine Gefühle zu teilen. So bleiben enge Freundschaften aus, da man sich nicht auf sein Gegenüber einlassen will. Steffi und Lukas analysieren in dieser Folge das Phänomen der männlichen Einsamkeit, welche Ursachen noch dafür verantwortlich sind, und wie man als Betroffener da rauskommen kann.+++ Habt ihr ein Anliegen, das Steffi und Lukas in einer Folge behandeln sollen? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com+++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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  • Folge vom 30.09.2025
    Das innere Glückskind entdecken (mit Susanne Hühn)
    +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Das innere Kind in uns ist ein wichtiger Bestandteil unseres Selbst, wie von Steffi bereits viel behandelt. In dieser Folge widmen wir uns dem inneren Glückskind. Wie man dieses anerkennen und heilen kann, wurde von der Psychotherapeutin Susanne Hühn ausführlich erforscht. Sie ist zu Gast in dieser Folge, zeigt die Relevanz des inneren Kindes auf und teilt Mediationen, die jeder und jedem helfen können, in Kontakt mit dem inneren Glückskind zu treten. Mehr von Susanne Hühns Arbeit findet ihr hier: https://susannehuehn.de/ +++ Habt ihr ein Anliegen, das Steffi und Lukas in einer Folge behandeln sollen? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com+++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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