The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Folgen

Wir alle wünschen uns ein langes Leben, trotzdem haben wir Angst vorm Älterwerden. Älterwerden hat bei vielen von uns ein schlechtes Image. In dieser Podcastfolge räumen wir auf mit den Vorurteilen gegenüber des Alterns und genau dafür habe ich mir die perfekte Gästin „Greta Silver“ eingeladen. Greta hat sich mit 66 Jahren beruflich nochmal völlig neu erfunden und ihren Youtubekanal aufgebaut. Heute ist sie außerdem noch erfolgreiche Podcasterin, Bestseller Autorin und Model. In dieser Podcastfolge erzählt die mittlerweile 72-jährige, wie sie gelernt hat, die Furcht vor dem Alter zu verlieren und die Neugier beibehält, Neues zu entdecken und sich auszuprobieren. In dieser Podcastfolge erfährst du: - warum es mit dem Alter einfacher wird, neue Ziele zu erreichen und deine Wünsche in die Tat umzusetzen. - welche Vorteile das Alter hat und wie du sie nutzen kannst. - wie du Alter für dich neu interpretieren kannst. - warum du dich aufs Älterwerden freuen kannst. - warum du mit höherem Alter alle Möglichkeiten der Jugend hast, nur ohne Stress und Ängste. - warum deine Gedanken und Vorstellungen bestimmen, wie du lebst. Ganz egal wie alt du bist. - wie du die körperliche Veränderung im Alter schätzen lernst und die Angst vor grauen Haaren und Falten verlierst. Greta sagt „Von 60 bis 90 Jahren ist genauso viel Zeit wie von 30 bis 60 Jahren“ und dem kann ich nur zustimmen! Hier geht es zu Greta Silver: https://www.greta-silver.de Hier geht es zu allen meinen Angeboten: www.sarahdesai.de/linktree