The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Folgen

Der Mond fasziniert uns Menschen wie kein anderer Himmelskörper und spielt auch in vielen spirituellen Traditionen eine essentielle Rolle. Mit seiner Anziehungskraft bewirkt der Mond Ebbe und Flut, bringt also ganze Ozeane in Bewegung. Da auch der menschliche Körper bis zu 70 Prozent aus Wasser besteht, trauen viele Menschen ihm deshalb auch Einfluss auf ihren Körper und ihr Befinden, wie z.B. ihren Schlaf, den weiblichen Zyklus u.v.m. zu. Darüber hinaus, und darum soll es hier heute in dieser Folge gehen, spiegelt der Mond zwei wesentliche Bestandteile des menschlichen Seins wieder: Licht und Schatten. Der Mond lehrt uns, dass beide dieser Seiten ihre Qualitäten haben und nicht in "gut" und "schlecht" zu kategorisieren sind. In dieser Podcastfolge erwartet sich ein Mondritual, mit Hilfe dessen du: - deine Licht- und Schattenseiten anschauen und dich in deiner Vollkommenheit annehmen und akzeptieren lernen wirst. - Klarheit über dich selbst erlangen wirst. - dich persönlich weiterentwickeln kannst. - Selbstvertrauen gewinnen kannst. +++ Hier kannst du dich auf die Warteliste für die Mindful Masters Academy schreiben: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Hier geht es zum Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/SUPERPOWER-Kartenset-Affirmationskarten-Erwachen-deiner-inneren/dp/B0BMVQ9ZTR Hier kannst du dich auf die Warteliste für das Audioprogramm „Keys to Success“ eintragen: https://sarahdesai.de/keys-to-success/ Hier kannst du dich kostenfrei zur Mindful Minute anmelden: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai

In dieser Podcastfolge erwartet dich ein Empowerment Talk, der aus 7 kraftvollen Affirmationen besteht, die dir Vertrauen in dich und das Leben schenken. Ich möchte dir ans Herz legen, diese Podcastfolge während eines Spazierganges zu hören und dir die Affirmationen an der frischen Luft zu rezitieren. Mach dir die Kopfhörer rein, geh raus und gönn dir ein paar ruhige Minuten mit dir allein in der Natur oder einfach in deiner Nachbarschaft. Spür die Verbindung, das Eins-Sein mit etwas Größerem. Mit der Natur, mit etwas Universellem, mit der Welt, von der du ein Teil bist. Dieses Eins-Sein zu spüren ist etwas sehr kraftvolles und unterstützt die Wirkung der Affirmationen. +++ Melde dich jetzt an für den Online Coaching Kurs: www.sarahdesai.de/online-coaching

Es gehört zum Menschsein dazu, dass wir uns entwickeln möchten. Es ist ein Teil unseres Seins, den wir alle in uns tragen. Um uns unseren Bedürfnissen, Werten und Interessen entsprechend entfalten zu können, müssen wir zu allererst einmal erkennen, dass es vollkommen okay und normal ist, dass unser Weg durchs Leben nicht gradlinig verlaufen muss. Komischerweise nehmen wir das nämlich oft an. Erlaube dir eine neue Richtung einzuschlagen und hab keine Angst davor dich zu verändern. In dieser Podcastfolge teile ich einen 3 Schritte Plan mit dir, mit Hilfe dessen du die gewünschten Veränderungen ganz leicht umsetzen und deinen Kompass des Lebens neu ausrichten kannst. +++ Melde dich hier an für den kostenfreien Online Workshop "Break Free" am 10.12. um 19:00: www.sarahdesai.de/online-coaching