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Das neue Jahr startet mit schwierigen Nachrichten: Viele Menschen sehnen sich nach helleren Zeiten, grübeln viel und suchen nach Halt. Wie man trotz schlechter Stimmung den Kopf oben behält, versuchen Sabine Steuernagel und Andreas Kuhnt mit ihren Gästen zu klären.

Ein wichtiges Jahr liegt vor uns: Viele Kriege und Krisen beschäftigen und besorgen uns weiterhin. Wie kann das alles zu einem Ende kommen? Dazu die Frage: Wie geht es mit Deutschland nach der Bundestagswahl Ende Februar weiter?

Täglich fahren zehntausende Menschen mit dem Zug durch Niedersachsen: Zur Arbeit, zu Verwandten und Freunden, in den Urlaub. Sie alle haben eine Geschichte zu erzählen. Jon Mendrala ist mit Regionalzügen quer durchs Land gefahren und hat sich von Zugreisenden diese Geschichten erzählen lassen.