
Gesundheit, Wellness & Beauty
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Der Podcast von VITAL, dem Magazin für Gesundheit & Wellbeing. Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut und diese in schnelllebigen, stressigen Zeiten in einem überlasteten Gesundheitssystem und einer Medienwelt voller "Zaubermittel" zu erhalten, ist oftmals gar nicht leicht! Kein Problem - alle 14 Tage sprechen wir mit wechselnden Gesundheitsexperten aller Fachrichtungen und finden für Dich heraus, was du für deine mentale wie auch körperliche Gesundheit unbedingt wissen musst, was du für dich selbst tun kannst, um lästige Beschwerden dauerhaft loszuwerden, bei welchen Ansprechpartnern du am besten aufgehoben bist und wie du deinen Weg in einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil findest, der nach wie vor für Genuss und Spaß steht. Hast du Fragen oder Wunschthemen? Schreib uns an podcastfragen@vital.de
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Folge vom 16.08.2024Hilfe es brennt! Warum Sodbrennen häufig unterschätzt wird - mit Ostheopatin und Heilpraktikerin Korinna Söhnholz.Ein scharfer, brennender Schmerz, der sich vom Oberbauch hinter dem Brustbein hochdrückt und in den Hals aufsteigt. Auch bekannt als Sodbrennen oder Reflux. Diesen Schmerz gelegentlich zu haben, kennt fast jeder Dritte. Doch bei vielen werden die Beschwerden chronisch. Welche Ursachen Sodbrennen hat, was passieren kann, wenn man es nicht ganzheitlich behandelt und wie man es vor allem gut behandeln kann erfahrt ihr in dieser Podcastfolge von Osteopathin, Heilpraktikerin und Online Mentorin Korinna Söhnholz.
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Folge vom 02.08.2024Endlich frei! Wie wir uns von emotionalen Ketten lösen können. Mit Psychologe Ramón Schlemmbach.Unser inneres Kind bleibt das ganze Leben bei uns. Denn die Prägungen aus der Kindheit sind die tiefe Ursache für die meisten wiederkehrenden Verhaltensweisen und Gefühle, die wir leid sind und einfach nicht abstellen können. Ramón Schlemmbach ist erfahrener klinischer Psychologe (M. Sc.), systemischer Paartherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie. Und vor allem ist er Experte für Prägungen aus der Kindheit. Seine Mission ist es, dass möglichst viele Menschen sich von ihren emotionalen Ketten befreien. Wie das genau gelingen kann, erfahrt ihr in dieser Folge des Vital Podcasts.
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Folge vom 19.07.2024Leiden wegen Lipödem - muss nicht sein! Dr. Volker Rippmann kennt die Lösung.Reiterhosensyndrom oder Säulenbein sind die umgangssprachlichen Namen für Lipödem. Es beschreibt die Vermehrung von Fettgewebe an den Gliedmaßen. Fast ausschließlich Frauen und junge Mädchen sind davon betroffen. Wieso genau? Was das Lipödem auslöst und vor allem, was man dagegen tun kann? - Damit kennt sich Experte dieser Podcastfolge und Facharzt für plastische und ästhetische Chirurgie Dr. Volker Rippmann aus.
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Folge vom 05.07.2024Ich und mein Sex! Gesunder Umgang mit der sexuellen Identität. Sexualtherapeutin Julia Henchen weiß wie.Unsere Persönlichkeit, unsere Identität ist sicherlich ein komplexes Konstrukt aus vielen Elementen, unter anderem auch unserer Sexualität. Was genau beinhaltet diese eigentlich alles? Sexuelle Identität wird häufig mit sexueller Orientierung gleichgesetzt, doch sie umfasst weitaus mehr. Was genau unsere sexuelle Identität ausmacht und welchen Einfluss sie auf unsere Gesundheit haben kann, erklärt uns Julia Henchen - Sexualtherapeutin, Autorin und Hostin vom Instagram Kanal “fühlen wir” vom SWR.