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Vollkommen Unperfekt

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Der Achtsamkeits-Podcast mit Blumen, Pralinen und Wein! Maria Anna Schwarzberg schaut manchmal allein, manchmal mit Gästen bei dir vorbei und bringt alles für ein gutes Gespräch am Küchentisch mit. Dass mentale Gesundheit auch ohne Geschwurbel und Kitsch auskommt, aber Selbstfürsorge wirklich gut für dich ist, beweist Maria als Ex-Burnouti in diesem super Podcast.

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Folgen von Vollkommen Unperfekt

266 Folgen
  • Folge vom 09.05.2018
    Tetris im Kopf bis die Werte wieder passen
    Kennst du das Gefühl, dass Veränderung ansteht, dass es hier und da zwickt, nicht mehr ganz passt, aber auch noch nicht nicht mehr passt? Dass da was passieren wird, ja, aber wann? Und wie löst sich dieser Gedankenknoten mit seinen zehn losen Enden auf?
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  • Folge vom 02.05.2018
    Das Ende der Reise
    Seit einigen Tagen heiß ersehnt, hat es sich jetzt doch auf leisen Sohlen ganz langsam angeschlichen und mich heute überraschend umgeworfen: das Ende der Reise.
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  • Folge vom 18.04.2018
    Allein und einsam? Allein oder einsam?
    In dieser Folge mag ich mit dir über das Alleinsein und die Einsamkeit reden und über die Ängste, die zwischen den beiden liegen, die den feinen Unterschied ausmachen, das ersteres Pflicht und zweiteres Kür ist.
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  • Folge vom 11.04.2018
    Maria spricht mit Yvonne Rundio über plastikfreie Ozeane
    Mit Yvonne Rundio spreche ich über ihre große Liebe, das Meer, und warum Plastik Weltschmerz auslösen kann. Natürlich inklusive Ideen, wie wir den erleichtern können. Diese Folge ist gesponsert von 7Mind, der beliebtesten Meditationsapp Deutschlands, die dir einen leichten Einstieg in das Thema Meditation und Achtsamkeit ermöglicht.
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