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Albträume hat jeder Mensch in der Kindheit, Jugend oder im jungen Erwachsenenalter schon mal erlebt und vor allem kreative und sensible Menschen sind betroffen. Wir unterscheiden zwischen gelegentlichen und häufigen Albträumen. Mithilfe einer Technik kann man die Albträume besser bewältigen: Es geht praktisch darum, Albträume positiv zu Ende zu denken. Von Michael Schredl | Text und Audio dieses Beitrags stehen unter der Creative-Commons-Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

Dafür sorgen vor allem die Mikroorganismen im Boden. Dieser „Regen-Geruch“ ist am intensivsten, wenn nach einer längeren Trockenzeit ein kräftiger Schauer einsetzt. Von Gábor Paál | Text und Audio dieses Beitrags stehen unter der Creative-Commons-Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

Klarträume oder luzide Träume, im Englischen lucid dreams, werden als Träume definiert, in denen man während des Traums weiß, dass man träumt. Man hat also die normale Traumwelt, wie man sie kennt. Von Michael Schredl | Text und Audio dieses Beitrags stehen unter der Creative-Commons-Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.