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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Folgen
Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen
Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
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Folge vom 18.09.2023(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 18.09.23In dieser besonderen Episode von "Entspannt Einschlafen" nehmen wir dich mit auf eine Reise zum Sternenmeer, einem Ort der Ruhe und Inspiration. Schließe sanft die Augen und atme tief ein und aus. Finde eine bequeme Position und lass alle Anspannung des Tages los. Langsam beginnst du, dich zu erheben. Deine Füße lösen sich vom Boden, und du schwebst frei in der Dunkelheit. Über dir erstreckt sich ein endloser, funkelnder Himmel voller Sterne. Du bist auf dem Weg zum Sternenmeer.
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Folge vom 18.09.2023Entspannt einschlafen am Montag, 18.09.23In dieser besonderen Episode von "Entspannt Einschlafen" nehmen wir dich mit auf eine Reise zum Sternenmeer, einem Ort der Ruhe und Inspiration. Schließe sanft die Augen und atme tief ein und aus. Finde eine bequeme Position und lass alle Anspannung des Tages los. Langsam beginnst du, dich zu erheben. Deine Füße lösen sich vom Boden, und du schwebst frei in der Dunkelheit. Über dir erstreckt sich ein endloser, funkelnder Himmel voller Sterne. Du bist auf dem Weg zum Sternenmeer.
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Folge vom 17.09.2023Entspannt einschlafen am Sonntag, 17.09.23In dieser besonderen Episode von "Entspannt Einschlafen" nehmen wir dich mit auf eine Reise zum Sternenmeer. Wir entführen dich in eine Welt der Ruhe und Inspiration, wo du die Magie des Universums erleben kannst. Schließe sanft die Augen und atme tief ein und aus. Finde eine bequeme Position und lass alle Anspannung des Tages los. Du befindest dich an einem stillen, dunklen Ort, umgeben von einer warmen Dunkelheit. Langsam beginnst du, dich zu erheben. Du spürst, wie sich deine Füße vom Boden lösen, und bald schwebst du frei in der Dunkelheit. Über dir erstreckt sich ein endloser, funkelnder Himmel voller Sterne. Du bist auf dem Weg zum Sternenmeer.
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Folge vom 17.09.2023(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 17.09.23In dieser besonderen Episode von "Entspannt Einschlafen" nehmen wir dich mit auf eine Reise zum Sternenmeer. Wir entführen dich in eine Welt der Ruhe und Inspiration, wo du die Magie des Universums erleben kannst. Schließe sanft die Augen und atme tief ein und aus. Finde eine bequeme Position und lass alle Anspannung des Tages los. Du befindest dich an einem stillen, dunklen Ort, umgeben von einer warmen Dunkelheit. Langsam beginnst du, dich zu erheben. Du spürst, wie sich deine Füße vom Boden lösen, und bald schwebst du frei in der Dunkelheit. Über dir erstreckt sich ein endloser, funkelnder Himmel voller Sterne. Du bist auf dem Weg zum Sternenmeer.