GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN Folgen

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Diese Folge ist nichts für schwache Nerven... ...denn in dieser Folge möchte ich dir einmal in den Hintern treten, direkt durch deine Ohren in deinen Allerwertesten. Oder auch in dein Herz... Mein Versprechen, wenn du diese Folge durchgehört hast: Du verstehst, warum du fast immer selbst Schuld an deiner eigenen Krankheit bist und erfährst, was du selber tun kannst, damit es dir besser geht. Auch wenn es hart wird, meine ich diese Folge heute liebevoll. Und ich hoffe sehr, dass ich dich zum Nachdenken und Handeln bewegen kann. Teile diese Folge und verbreite diese Message. Ich freue mich auch über eine iTunes-Bewertung mit deinem ehrlichen Feedback und ein Abo! _____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Wusstest du, dass die meisten Menschen mindestens einmal in ihrem Leben starke Rückenschmerzen oder sogar einen Hexenschuss bekommen? Als Orthopädin sehe ich praktisch jeden Tag Rückenpatienten. Um dich zu unterstützen oder vielleicht sogar zu beschützen, teile ich mit dir in dieser Folge meine Erfahrung aus 25 Jahren Orthopädie: was du selber tun kannst und was du lieber lassen solltest, wenn du einen Hexenschuss hast oder gar nicht erst einen bekommen willst. Ich helfe dir heute bei typischen Fragen rund um einen Hexenschuss: - Wie schlimm ist es wirklich? - Welche Schmerzmittel darfst du nehmen und sollst du das überhaupt? - Darfst du dich bewegen und wenn ja, wie? - Wie lange dauert ein Hexenschuss? - Warum hast du einen Hexenschuss bekommen? Die wichtigsten Dos and Don'ts in nur einer Folge. Bis nächste Woche. Pass auf dich auf arbeite täglich an deiner Gesundheit. Rücken inklusive. Über eine iTunes-Bewertung mit deinem ehrlichen Feedback und ein Abo freue ich mich sehr. _____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Willkommen zur süßesten Folge, die ich je aufgenommen habe. ? Weißt du, wie viel Zucker du heute schon gegessen hast? ...Die Antwort wird dich vermutlich erschrecken: Es sind durchschnittlich 29 Zuckerwürfel am Tag! Gesund ist das nicht. In der heutigen Folge werde ich... ... dir die 8 schlimmsten Zuckerbomben entlarven ... ein paar Mythen zerstören (zum Beispiel, dass man von Light Produkten oder Süßstoff dick wird) .. und dir Tricks und Tipps rund um das Thema Zucker geben, damit du es ab sofort besser machen kannst und bewusster. Denn Zucker ist nicht gleich Zucker! Keine Sorge: Sei ruhig süß -aber gesund. Bis nächste Woche! Schreibe mir doch, was sich nach dieser Folge bei dir verändert hat und lasse auch gerne eine iTunes-Bewertung mit einem Abo da. Danke! _____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079