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Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura

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602 Folgen
  • Folge vom 25.07.2016
    Das Gute verstärken - Meditation (Teil 2)
    Für tägliches Meditieren und Empowerment hol dir das 21 Days Empowerment Programm mit bereits über 50 glücklichen Teilnehmern oder komm in den Rise Up & Shine - 7AM Club    Buchtipp:  Meditation erleben: Innere Ruhe finden von Davidji Blogartikel: In 10 Schritten Meditieren lernen   Hol dir das kostenlose Empowerment Ebook auf www.lauraseiler.com   Let's keep in touch, ok?  Laura auf Instagram: @lauraseilercoaching Laura auf Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment   Rock on & Namasté  Deine Laura 
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  • Folge vom 25.07.2016
    Diese Routinen haben mein Leben verändert (Teil 1)
    Die Energie, mit der du in deinen Tag startest, setzt den Maßstab für den Rest des Tages. Das erste Ritual des Tages ist das wichtigste Ritual, denn es bildet die Basis für dein Mindset und deine Energie. In der heutigen Podcastfolge stelle ich dir meine wichtigsten Routinen vor, um voller Energie zu sein und um ein starkes Mindset zu entwickeln. BUCHTIPP:  Die Macht der Gewohnheiten - Warum wir tun, was wir tun von Charles Duhigg Let's keep in touch, ok? Instagram: @lauraseilercoaching Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment Download Free Ebook: www.lauraseiler.com Bitte beachte, dass aus dem ehemaligen 21 Tage Rise Up & Shine Empowerment Programm mein 10-wöchiger Online Coaching-Kurs, die Rise Up & Shine Uni, entstanden ist. Melde dich hier zur Rise Up & Shine Uni an! Rock on & Namasté  Deine Laura 
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  • Folge vom 20.07.2016
    3 Ratschläge an mein 10 Jahre jüngeres Ich
    Eine Frage, die ich alle meine Interview Gäste frage ist: "Welchen Ratschlag würdest du deinem 10 Jahre jüngeren Ich mit auf den Weg geben?" Heute beantworte ich diese Frage selbst. Viel Freude mit dieser Folge. *** Wenn dir die Folge gefallen hat, würdest du mir einen riesen Gefallen tun, wenn du den Podcast hier auf iTunes unter Rezensionen mit 5 Sternen und einem Kommentar bewertest. Tausend Dank   Buchtipps aus dieser Folge:  Rückkehr zur Liebe: Harmonie, Lebenssinn und Glück durch "Ein Kurs in Wundern" Marianne Williamson   MEHR VON LAURA:  Du willst komplett in deine Power kommen? Hol dir mein 21 Tage E-Mail Empowerment Programm  Let's keep in touch, ok?  Instagram: @lauraseilercoaching Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment   Rock on & Namasté  Deine Laura   
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  • Folge vom 18.07.2016
    Body Calm Meditation zur Entspannung
      Die Affirmationen aus der Meditation lauten: Füße - Ich bin sicher  / Ich bin beschützt Steißbein - Ich bin voller Vertrauen Bauch - Ich bin stark Solarplexus - Ich bin gelassen Herz - Ich bin Liebe Hals - Ich bin voller Mitgefühl Stirn - Ich bin frei  Kopfkrone - Ich bin wertvoll    Für tägliches Meditieren und Empowerment hol dir das 21 Days Empowerment Programm mit bereits über 50 glücklichen Teilnehmern oder komm in den Rise Up & Shine - 7AM Club    Buchtipp:  Body Calm: The Powerful Meditation Technique That Helps Your Body Heal and Stay Healthy - Sandy C. Newbigging   Blogartikel: In 10 Schritten Meditieren lernen   Let's keep in touch, ok?  Laura auf Instagram: @lauraseilercoaching Laura auf Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment   Rock on & Namasté  Deine Laura 
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