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Kraft des Lachens - Lachyoga für dich

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Das Glück im Alltag ist oft nur ein Lachen entfernt. Hallo, schön, dass du hier bist. Ich bin Silvia Rößler, erfahrene Lachyogatrainerin aus Bielefeld. In diesem Podcast zeige ich dir die Kunst des Lachyogas und den wunderbaren Einsatz von Humor. Dich erwarten meine besten und effektivsten Übungen, die in nur wenigen Minuten deine Selbstzufriedenheit steigern und garantiert Glücksgefühle hervorrufen. Egal ob im Auto, bei der Arbeit oder zuhause auf dem Sofa. Wer sich darauf einlässt, wird schnell die Kraft des Lachens für sich entdecken. Gefällt dir mein Podcast? Besuch mich gerne auf Instagram @silvia.roessler_lachyoga. Ich freue mich über deine Fotos und Erfahrungen unter #kraftdeslachens oder per Mail an lachen@podcastfabrik.de. Lass auch gerne eine Bewertung da. :-) Vielen Dank an eprimo für die Unterstützung dieser Folge. Alle Infos zu eprimo findest du unter http://zukunft.click/eprimo21

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Folgen von Kraft des Lachens - Lachyoga für dich

86 Folgen
  • Folge vom 02.04.2025
    #82 Huplö - Gibberish und Lachen zum Kopf Entrümpeln / Interview mit Christian Hablützel
    #82 Huplö - Gibberish und Lachen zum Kopf Entrümpeln / Interview mit Christian HablützelWie vielfältig wir Lachen und Humor in unseren Alltag streuen können – das zeigt uns Christian Hablützel aus der Schweiz.Er agiert hauptsächlich in Zürich - als Humor- und Lach- Experte, als Künstler und einiges mehr. Christian liest uns aus seinem Gibberish-Buch und zwei seiner Lieder werden eingespielt.Lachyoga-Übungen (LYÜ) Gibberish: übersetzen/Markt/schimpfen-versöhnen; Körperskulptur; Gehirnreinigung/Mentalseide; Über sich selbst lachen-mit Spiegel; Handy-Lachen: Sich krumm und Schief lachen; Schalk im Nacken wecken; Spitz-Maul-Frosch - Hoho / Breit - Maul-Frosch – Hahaha; Sprung in die Heiterkeit; Cool Down-Über das kalte Wasser streichen; Perspektivenwechsel; Vier-Stufen-Lachen; ECHO-Lachen mit GibberishBuch-TippsHuplö lala düsel Fnurz – Ein Lesebuch in Gibberish zum Kopf Entrümpeln, BoD-Books on Demand, D-Norderstedt ISBN: 978-3-9524673-1-2Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler, HCDA-VerlagKONTAKTEwww.lachdichgesund.comwww.lachparade.chwww.ch-kunst.chwww.ch-praxis.chhcda-akademie.dehttps://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach’s gut,deine Silvia00:00    Intro00:34   Einstieg ins Thema, Begrüßung01:02   Christian stellt sich vor03:04  von Werbung zu Lachyoga (LY) und Hypnose; Trauer-Lachen   07:58   hauptsächlich Humor- und Lachseminare; Kunstatelier09:20   schnelle Hilfe: Humor-u. Lach-Techniken; Buch: Lachen trotz und alledem   11:03   Berufung mit all seinen Ansätzen: Fokus auf Heiterkeit12:03   Happy Kobolde14:10   Training für Herausforderungen15:14   Leitung von HCDA; Weiterbildung Humorberater:In   18:48   eigene Humorkultur   20:02   Weltlachtag; lachclub.info; Lachparade in Zürich   23:33   Swiss Humor Award; Lachender Oskar/Olaf  26:28   entspannterer Umgang; LY in CH und D   27:50   positive Psychologie immer notweniger   28:36   Musiker; Lied: We send a laughter around the world  31:04   Sänger: Kunstfigur Fredy Chnorz; Schmunzelpop  31:49   Gibberish: Buch; Entspannung-Meditation; Stille durch Aktivität 37:27   Christian liest aus seinem Buch39:55   Buchhandlung-Video-Geschichte   41:50   Gibberish z.B. Übersetzung    45:28   Gibberish: Markt; Schimpfen - Versöhnen  47:44   freierer Umgang mit Gefühlen; gelernt zu weinen; Trost; wechselnde Gefühle normal   49:48   Wechselspiel Körperhaltung-Gefühl: Körperskulptur; Körpergedächtnis 51:38   Selbstwirksamkeit, emotionales Management   52:36   zwei Übungen zum verdeutlichen Verbindung Körper-Psyche-Hirn 54:25   Facial Feedback Theorie (Bleistift); Humortagebuch; Lachmuskeln56:19   Lachen: versch. Auslöser; Blick auf Heiteres, z.B. im Zürisee; Humor-Muskel  58:18   Bahnhof-komischer Lachstart; Durchbruch01:01:47  LYÜ: Gehirnreinigungslachen01:03:22  LYÜ: Über sich selbst lachen mit Spiegel01:05:02   LYÜ: Handy01:06:13   LYÜ: Spiegel; Roter Faden01:07:39   Alltagsbezug; Firmen   01:10:10   Kulturen; Lach-Anfänger01:10:47   LYÜ: Sich krumm und schief lachen01:14:06   LYÜ: Schalk im Nacken wecken01:15:01   LYÜ: Spitzmaul-Frosch/Breitmaul-Frosch01:15:50   LYÜ: Sprung in die Heiterkeit01:16:17   LYÜ: Vier-Stufen-Lachen01:17:13   LYÜ: Perspektivenwechsel 01:17:49   LYÜ:Echo-Gibberish-Lachen01:18:39   Übung: Über’s Wasser streichen  01:19:33  Was bedeutet für dich persönlich Lachen, Witz und Humor?01:20:51   Botschaft von Christian01:22:45   Meine Botschaft01:22:55   Zusammen lachen01:23:31   Lied: Wir senden ein Lachen um die Welt01:26:15   Danke, Gibberish-Tipp, Verabschiedung01:27:09   Autro#podcast #humor #lachen #lachyoga #interview #lachparade #zürich #künstler #gibberish #humorcare #HCDA #happykobolde #coach #körperzentriertepsychotherapie #hypnose #humorberater #speaker #meditation #osho #interview #christianhabluetzel #silviaroessler #nonsens #dada #lachyogaübungen #entrümpeln #weltlachtag #lachenistgesund #lachenverbindet #lachenistschön #achtsamkeit #wahrnehmung #perspektivenwechsel #lebensfreude #bunt #schweiz #dschibberish #selbstwirksamkeit #FacialFeedbackHypothese#lächeln #smile #madankataria #FredyChnorz #schmunzelpop
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  • Folge vom 05.03.2025
    #81 Ja Komma Und - Durch Improvisation mehr Lebensfreude / Interview mit Jan-Rüdiger Vogler
    #80 Ja Komma Und - Mit Improvisation zu mehr Lebensfreude / Interview mit Jan-Rüdiger Vogler„Da müssen wir halt improvisieren.“ Aber was genau bedeutet Improvisation im Detail?Wie funktioniert Impro im Alltag? Was hat Impro mit Humor und Lachen zu tun?Und warum sollten wir unsere Fähigkeit zu improvisieren Schulen?Jan-Rüdiger Vogler ist Experte für Improvisation, Humor und Lebensfreude. Er kann uns viel über eine humorvolle Lebenseinstellung und die damit verbundene heitere Gelassenheit berichten.Lachyoga-Übungen (LYÜ) Über sich selber lachen können; Andaddeln; Ich weiß nicht-ich weiß auch nicht-aber ich kann alles; Hüft-Move bei Problemen: „Tam-tatata-tam-tam-tamtam“; Mut Tanken; Lachen in verschiedenen Tempi; Wo bin ich? Hier bin ich?; Auf deine Sorgen Pfeifen;  Geduldlachen;  Suppe kochen/lachyogisch u. Variante: mit ABC-Spiel: Ananas, Bücher, ChipsHumor-Spiele1-2-3/Spiel; Ein-Wort-Geschichte; Humorspiel mit Rhythmus und Sprache   Buch-TippsHumor aus Nord, HCD-Verlag, über Amazon bestellenHumor in der Krise, HCD-Verlag, über Amazon bestellenDie Humorschatzkiste, 54 Karten für mehr Lebensfreude, Jan-Rüdiger Vogler, Klett-Cotta VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCD-Verlag, über Amazon bestellenLachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagKONTAKTEhttps://www.rollenwexel.de/https://voglers.de/https://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach’s gut,deine Silvia00:00    Intro00:34   Einstieg ins Thema, Begrüßung,01:21   Jan stellt sich vor, Institut für Humor und Improvisation: RollenweXel02:27   Bsp. Humor entspannt schwierige Situation04:50   Wie nutze ich Humor? Schlagfertigkeit schulen; entscheidend ist die Haltung  06:13   Wie kam Jan zu Humor/Impro?   Keith Jonson; Annebille-Gruppe gegründet; Lebenshilfe08:50   therapeutischer, gesundheitsfördernder Humor/Dr. M. Titze; Verbindung von Humor und Impro/ Akzeptanz, Lösungsorientiert, Gegenspieler von Perfektionismus    10:19   Text von Jans Internetseite und wie das gelingen kann; Spielerisches löst Blockaden  12:02   Bsp. In Firma; Kreativität, Flexibilität wird gefördert13:39   Improvisieren-Haltung: Wozu kann ich JA sagen? Bsp. Holzbein15:18   Bsp. für Ja-Und-Haltung: Impro-Liga-Gründung in HH/Wrestling 17:22   Ja-Aber-Haltung; Kommunikation bestimmt die Wirklichkeit und umgekehrt   19:12   Bsp. Versch. Sichtweise Bauer-Immobilienmakler-Wiese  19:52   heiter scheitern    20:42   Humor-Übung dazu: 1-2-3; beschützende Funktion von Lachen  24:35   LYÜ: Über uns selber lachen25:18   Improvisation fördert: Kreativität, Flexibilität, Lösungsorientierung, Selbstbewusstsein Bsp. Jazz-Impro; befreiende Kraft; Achtsamkeit27:26   Bsp. Improtheater, Zusammenspiel, Ja-sagen, Vorstellungen loslassen; friedfertig; weniger Kontrolle 30:50  Befreiung; Gelassenheit; Schutzmauer=Gefängnis; Spielraum   31:33   Unsicherheitsintoleranz; Ambiguitätstoleranz; Bsp. Kleiderspende; anderes Verhalten, etc. akzeptieren34:55   Impro=Lebensschule; Überschneidungen von Impro/LY36:17   Mimik, Gestik, Körpersprache; Ironie verursacht Unsicherheit    39:00   Ja-Komma-Und: Ping-Pong-Spiel; Kooperation  40:40   Wortspiele: Wir essen, Opa. / Gourmet-Gourmampf41:42   Witz: Hai geht zum HNO / Scherzfragen; Humorentwicklung44:55   Humorspiel: Ein-Wort-Geschichte   48:17   Impro-Form: Freeze Tag; Loslösung von Vorstellungen; Gehirn-Training51:34   LYÜ: Andaddeln  54:21   LYÜ: Ich weiß nicht55:00   LYÜ: Tam-Tatata-Tam-Tam-TamTam / Rhythmus hilft56:15   Humor-Übung: Rhythmus und Sprache58:04   LYÜ: Follow the leader58:27   LYÜ: Mut tanken59:16   LYÜ: Lachen in versch. Tempi; auf eigenes Tempo achten01:00:43 LYÜ: Wo bin ich? Hier bin ich!01:01:13   Wirkung von LY01:02:17   LYÜ: Auf die Sorgen pfeifen01:03:41   LYÜ: Das Geduld-Lachen01:04:36   LYÜ: Suppe kochen; a/lachlogisch b/mit A-B-C-Geschichte01:07:34   Humorberater-Ausbildung an der Humorakademie HumorCare HCDA;Modul 10: Lachen trotz und alledem; Impro-Modul von Jan01:10:47   Humor vor 70 Jahren=Spott01:11:44   Bücher: Humor aus Nord, Humor in der Krise; Humor-Schatzkiste/Karten-Set von Jan01:16:05  Was bedeutet für dich persönlich Lachen, Witz und Humor?01:17:27   Botschaft von Jan; Ein guter Witz nimmt eben nicht nur auf den Arm, sondern ein guter Witz nimmt auch in den Arm.01:18:31   Zusammen lachen, Danke und Verabschiedung01:19:35   Autro#podcast #improtheater #humor #janrüdigervogler #silviaroessler #interview #lachen #humorstrategie #selbstliebe #lachyogaübungen #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #inspiration #mutmachen #akzeptanz #selbstermächtigung #selbstwirksamkeit #impulsgeberin #diekraftdeslachens #motivation #interesse #bewusstsein  #lachentrotzundalledem #kommunikation #wrestling #gehirntraining #roellenweXel
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  • Folge vom 05.02.2025
    #80 Zum Sterben schön - Sterbekabarett mit Humor und Herz / Interview mit Karin Simon
    #80 Zum Sterben schön - Sterbekabarett mit Humor und Herz / Interview mit Karin SimonKennst du eine Sterbeamme oder Traueramme? Warst du schon mal in einem Sterbekabarett? Unsere kostbare Lebens-Zeit bunt, intensiv und heiter leben. End – lich Leben! Der dunklen Seite mehr Licht zukommen lassen und dem Ende den Schrecken nehmen. Dafür ist Karin Simon unterwegs. Sie ist Expertin für die Verknüpfung unserer Lebens- und Sterbephasen bis zum Tod und das mit viel Humor, Witz, Wagemut und beschwingter Heiterkeit plus Herz. Lachyoga (LY)-Übungsblock (LYÜ) / ab 59:56 Freeze-Auftauen; Vergeben-Verzeihen; Streiten-Verzeihen; Zauberhaftes Lächeln; Löwe; Boxen; Smile; Jammer-Lachen; Festhalten-Loslassen; Helium-Luftballon; neues schöpfen-Altes hinter dir lassen; HeLieWiGaiSA-Umarmung; Lach-RaketeBuchtippsVon bleiben war nie die Rede, Karin Simon, Knaur Menssana VerlagBildband Noch mal leben, Portrait-Fotos Sterbender; Walter Schels, Beate LakottaMärchen vom Tod, Marie-Claire van der BruggenLachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler, HCDA-VerlagKONTAKTEhttps://www.atempause-karinsimon.de/https://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach’s gut,deine Silvia00:00    Intro00:34   Einstieg ins Thema, Begrüßung02:17   Karin stellt sich vor03:36   Amme: Sterbeamme, Traueramme, Lebensamme06:26   dem Tod ins Gesicht schauen; Glump fällt aus den Taschen; eigenen Weg finden07:38   letztes Bett: du bist Gestalter von deinem Lebensfilm; Claudia Cardinal09:00   Lied JETZT von Karin Simon10:58   Hätt ich nur…11:51   drei K: Kinder-Küche-Kirche; Kinder-Kreativität-Karriere14:16   Frauenband „Pertussis“; Sterbe-Party; Sterbekabarett geboren16:11   Sensenmann reicht uns freundlich die Hand; Kirche macht Angst   17:14   Unterschied Tod und Sterben; mit Vorbereitung leichtes Sterben möglich19:06   Geschichte: Frau natürlichen Sterbemoment selbst bestimmt20:24   Buch: bis 17. Jahrhundert Angst vor Tod unbekannt; Kirche-Angst; aktuell integriert sich der Tod mehr; Messen: Tod&Leben; Happy End; innovatives Bestatter-Angebot23:47   In Erinnerung behalten, wie er war? Enkel und Kochlöffel25:50   Bildband: Noch mal leben; Löffel abgeben26:26   Sterbekabarett: besinnlich, ehrliche Kommunikation, Singen 28:57   Handpuppe Babette: Besondere Geschichte aus dem Altenheim; Angst vor dem Fegefeuer; Dialog mit Babette  37:03   Babette stirbt auf der Bühne: ruhig klatschen, wenn es jemand geschafft hat38:00   offene und ehrliche Wort; Geschichte: Semmelhälften; Gesprächstherapie nach Rodgers40:19   tgl. Abschied; verzeihen üben 41:26   Nach-Tod-Erfahrung; normales Phänomen; Symbole: z.B. Vogel; Geschichten dazu45:58   Lied: Vogerl, Karin Simon50:44   Unvorstellbares gibt es trotzdem; Geschichte: Todgeburt; Meditation-Reise54:23   Aufruf: melde dich gerne zum Video-Austausch über Nachtod-Erfahrung55:38   Schutzwesen: z.B. helles Licht; Märchen vom Tod; Engel u.a. Wesen59:56   Lachyoga-Übungen (LYÜ)-Block      Freeze-Auftauen / zu Zweit01:01:35  Vergeben-Verzeihen: Allein (eine Hand kreist auf Bauch, die a. Hand kreist auf    dem Kopf – jeweils andere Richtung01:02:19   Streiten / Verzeihen: zu Zweit01:03:07   Bezauberndes Lachen: Musculus zygomaticus major-hex-hex 01:04:13   Löwe, Boxen01:05:27   Wechsel: Smile – Mundwinkel hängen lassen01:05:54   Jammer-Lachen01:06:34   Festhalten – Loslassen01:07:25   Luftballon mit Helium: greifen-beschriften-davonfliegen-Happy End01:08:20   Neues Schöpfen – Altes kichernd hinter mir lassen01:09:34   HeLiWieGaiSA-Umarmung; Jorgos Canacakis01:10:56   Wie übst du ganz persönlich das finale Loslassen? Beispiel: Wohnung ausräumen;         loslassen-frei lassen01:13:49   Schlussworte deines Buches: Ganz am Ende erwartet jeden von uns ein Knaller! Ich bin sehr, sehr neugierig!01:14:36  LYÜ: Rakete01:16:00  Was bedeutet für dich persönlich Lachen, Witz und Humor?01:16:39  Botschaft von Karin; Frieden speisen01:18:05  Zusammen lachen, Danke und Verabschiedung01:19:04  Autro#sterbekabarett #selbstliebe #lachyogaübungen #lachen #humor #herz #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #inspiration #mutmachen #akzeptanz #selbstermächtigung #selbstwirksamkeit #impulsgeberin #diekraftdeslachens #motivation #interesse #bewusstsein  #lachentrotzundalledem #kommunikation #todundsterben #lachenundweinen #beerdigung #trauerrednerin #sterbeamme #lebeamme #traueramme #nachtoderfahrung#ClaudiaCardinal
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  • Folge vom 01.01.2025
    #79 Humor und Lachen schenken HOFFNUNG / Selbstgespräch und andere Stimmen
    #79 Humor und Lachen schenken HOFFNUNG / Selbstgespräch und andere StimmenHoffnung-als Impuls für's neue Jahr. Immer wieder von Neuem Hoffnung schöpfen! Sei es am Anfang des Jahres, am Ende des Jahres und etliche Male zwischendrin. Ich lade dich dazu ein, mit mir zusammen den Begriff HOFFNUNG genauer zu betrachten. Hoffnung nähren-Glauben an Transformation-Wandel-Neues zulassen. Lachyoga-Übungen (LYÜ) Aus der Quelle des Lächelns und Lachens schöpfen; Neues/Hoffnung schöpfen/Altes hinter mir lassen; Problem zerhacken; Problem wegzaubern (Romy Einhorn); Mentalseide; Humor-Spaßbrille; Wunschpfeile; Lachen – nicht lachen – da lache ich doch!  Lachen in den Himmel werfen; Lachcreme; Boxen; Power-Position; Blumen-Atmung; Kindliches Hüpfen; Über uns selber lachen; LY-Ritual: Wir wünschen allen Menschen der Welt-Glück-Gesundheit-Frieden-Lachen; Von Herzen herzliches Lachen verschenken; JA! MudrasMudra: Frieden beginnt bei mir https://youtu.be/jjemIPbO0mM Mudra: Gute Gedanken - Gute Worte - Gutes Herz https://youtube.com/shorts/x3nxiK9QAY8?feature=sharedMudra: Das Blatt wendet sich Gedicht: Die Trauerwelle Buch-TippsLachen trotz und alledem - Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova Verlag Das Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCD-Verlag, über Amazon bestellen KONTAKTE https://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseite Instagram: die_kraft_des_lachens_podcast https://www.hcda-akademie.de/ Meinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen und auf YouTube Lachyoga Silvia Roessler Ich freue mich auf dein Feed Back. Heiter weiter.Lach’s gut, deine Silvia 00:00 Intro 00:34 Hoffnungs-Impuls; Humor-Lachen nähren Hoffnung; Transformation; Wandel/Musik1: mango-sundive 01:41 Wann-wozu Hoffnung? 02:22 Fragen: Was fällt dir dazu ein? Welche Hoffnung erfüllt dich? Welche Hoffnung brauchst du? Schreib mir gerne deine Antworten in die Kommentare.Teilnehmer*innen (TN) Humortagung 2024 beantworten verteilt über die Podcast-Folge die Frage: An was denkst du, wenn du das Wort Hoffnung hörst? & TN1 03:07 M.Käßmann:Hoffnung; Alles wird gut 04:23 Fragen: Was bedeutet für dich Hoffnung? Wobei hilft es dir hoffnungsvoll zu sein? Was hilft dir hoffnungsvoll zu bleiben? Was bedeutet für dich Lachen? Bei was hast du Unterstützung durch Lachen erfahren? Schreib mir gerne deine Antworten in die Kommentare.TN 2, Jan-Rüdiger & TN 3, Beate05:21 Praxis gekündigt 06:40 Humortagung2024-HCDA; Motto: Humor macht Hoffnung-mein Angebot „Aus der Quelle des Lächelns und Lachens schöpfen“ 07:14 Aus der Quelle des Lächelns und Lachens schöpfen 08:40 Neues Schöpfen/Hoffnung schöpfen-Altes/Zweifel hinter dir lassen 10:12 Probleme zerhacken und wegzaubern (Romy Einhorn) 11:17 Mentalseide 11:50 Spaß-Humor-Hoffnung-Brille 12:10 Lachen-nicht lachen 12:32 Lachcreme 12:46 Wunschpfeile 13:24 Mudra-Frieden beginnt bei mir 14:24 Mudra-Gute Gedanken-Gute Worte-Gutes Herz & Das Blatt wendet sich 15:49 Humortagung-HCDA-2024-Ergebnis: Alles wird gut. Hinweis Podcast-Folge #67 Rückwärts ist auch vorwärts & TN 4, Simone 17:24 Humor-Lachen; I.Kant; Bob Hope; TN 5, Matthias 19:05 Buch: Lachen trotz und alledem/Hoffnung beinhaltet Glaube an Transformation; Lachen-hoffnungsnährend 19:44 Redewendungen z.B. Die Hoffnung stirbt zuletzt & TN 6, Annette 20:27 Sprachwurzel aus dem Mittel-niederdeutschen: Hoffnung = “hopen”/Hüpfen. Engl.Hope; Hüpfen-kindliche Verspieltheit; Dr.med.C.Cross-Müller-body2brain-Wirkung v. Hüpfen; Zeichner K.Pannen 21:30 Hoffnung beschreibt….; Haltung der Hoffnung: Katastrophe- Chance? Zitat von Goethe & TN 7, Marion22:41 Musik 2 / the-cooking-happy-food-music: Einladung zum Hüpfen – kindliche Beschwingtheit; LYÜ: Über uns selber lachen 24.08 N.Cousin: Hoffnung-Liebe-Glaube-Vertrauen-dem Willen zum Leben-Lachen; Gelotologie 24:35 Hoffnungslosigkeit; TN 8; Annette H.; Witz 25:43 Was brauchen wir um hoffnungsvoll sein zu können: Klarer Geist, usw.; mit den Tools Humor und Lachen können wir das alles stärken; mit Musik 3: merry christmas & TN 9 26:28 Lachen-nicht gleichzeitig Angst haben; LYÜ Mentalseide für Klaren Geist, Offener Blick, Mut, Gemeinschaft, ein Ziel, inneren Frieden, Stress-Reduktion, Optimismus 27:00 LYÜ: Powerposition; Lachen in den Himmel werfen; Boxen 28:17 LYÜ: Blumen-Lachen 29:35 Leben ist Wandel-Wandel ist Leben. Oscar Wilde; Die Trauerwelle, Karin Weber; Humor und Lachen in der Krise als Freunde willkommen heißen; Lachen=Lichtschalter; Humor=Schwere in Heiterkeit auflösen; Pippi Langstrumpf 31:35 Neujahrswünsche; LYÜ: Wir wünschen allen Menschen der Welt Glück-Gesundheit-Frieden und immer was zu Lachen 32:33 LYÜ: Von Herzen herzliches Lachen verschenken 33:05 LYÜ: Hoffnungsstärkendes JA! & TN 10, Annette H. 34:01 Verabschiedung 34:07 Autro#podcast #interview #neuesjahr #humor #2025 #silviaroessler #lachen #hoffnung #zuversicht #charliechaplin #selbstliebe #lachyogaübungen #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #perspektivenwechsel #inspiration #mutmachen #akzeptanz #selbstermächtigung #selbstwirksamkeit #impulsgeberin #diekraftdeslachens #motivation #bewusstsein #humortagung #optimismus #lachyoga #positivepsychologie #oscarwilde #immanuelkant #hüpfen #angst #zukunft #lebensfreude #gesundheit #selbstbestimmt #selbstbewusstsein #zuversicht #zuspruch #tagungszentrummarienland #lachentrotzundalledem #kommunikation #margotkäßmann #karinweber #witz #normancousins #pippilangstrumpf #transformation
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