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Laufmasche

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Ich bin Julia, gelernte Radiofrau und freizeitmäßige Feld-, Wald- und Wiesenläuferin. Auf Menschen und ihre Geschichten bin ich unheimlich neugierig und diese zwei Leidenschaften verbinde ich im Podcast "Laufmasche". Es ist ein Podcast über's Laufen, aufgenommen beim Laufen. Du kannst die Laufschuhe im Schrank lassen und die Füße hochlegen - oder dir die Kopfhörer aufsetzen, mitlaufen und dabei selbst an deiner Fitness arbeiten. In der Laufmasche treffe ich interessante Menschen, die mir laufend ihre Geschichte erzählen. Vom Hobbyläufer bis zum Ultra und Marathonprofis, angereichert mit vielen wertvollen Tipps und jeder Menge Humor. Begleite auch du mich! Schreib mir an moderation@juliaures.de. Laufmasche außerdem bei Instagram: laufmasche.podcast und bei Facebook: facebook.com/laufmaschepodcast

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Folgen von Laufmasche

90 Folgen
  • Folge vom 26.02.2020
    Ein Interview als Weihnachtsgeschenk - Zwei laufende Schwägerinnen: Mareike und Viktoria
    Was für eine herrlich verrückte Idee... Kurz vor Weihnachten bekam ich die Anfrage, ob ich dabei bin, wenn Viktoria ihrer Schwägerin Mareike ein Interview mit der Laufmasche als Weihnachtsgeschenk überreicht. Gern habe ich zugesagt und das Geschenk haben wir Anfang Februar in Paderborn eingelöst. Für mich einmal mehr ein totales Blind Date, denn über die beiden wusste ich nur ihre Namen, dass die Schwägerinnen sind und beide gern laufen. Und, dass sie für verrückte Ideen zu haben sind :) Komm mit auf diesen ganz besonderen Familienausflug!
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  • Folge vom 12.02.2020
    Eike Teil 2 - "So war mein Iron Man auf Hawaii..."
    Wiederhören - in diesem Fall mit Eike Diestelkamp. Der Triathlet ist im Herbst nach Hawaii gereist, um dort DEN Iron Man zu absolvieren. Was er dort erlebte, hätte Eike sich auch nicht träumen lassen... Aber hört selbst..! Ungeschönt und offen erzählt er von diesem Erlebnis der besonderen Art.
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  • Folge vom 30.01.2020
    Triathlon für Einsteiger. Der Yes, we can-Kurs!
    Laufen, Schwimmen, Radfahren. Können wir grundsätzlich doch alle, aber Triathlon...?! Für viele ist mindestens eine Sportart unter den dreien, die sie echt so richtig ungern betreiben. Aber seid getröstet: Das geht auch echten Triathleten so! Und wenn man sich erstmal überwindet, ist der Triathlon ein großer Spaß (sagen die Triathleten :)). Ich durfte Caro, Romy und Hendrik treffen, die selbst vor einigen Jahren auf den Geschmack gekommen sind und im "Yes, we can"-Kurs ihr Wissen und ihre Begeisterung anderen Triathlon-Einsteigern vermitteln. Hört unser Vierer-Interview und erfahrt mehr über den Kurs hier: www.dalkeman.de
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  • Folge vom 22.01.2020
    Marathoni Guido Sander: Von 193 Kilo auf unter 80
    Was Guido Sander geschafft hat, scheint schier unglaublich....! Der Mann hat sein Gewicht nicht nur in etwa halbiert, sondern ist auch in kurzer Zeit zu einem sehr erfolgreichen Läufer geworden. Heute teilt Guido seine Geschichte des "Wenn Du willst, kannst Du alles schaffen" offen und ehrlich mit anderen, zum Beispiel mit den Hörern der Laufmasche. Ich habe mich riesig über diese inspirierende Begegnung mit einem tollen Menschen gefreut. Kommt mit und lernt Guido kennen, der nicht lange um den heißen Brei herumredet und klare Kante bekennt!
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