LEBEN AUF PUMP Folgen

Diesen Monat war ich eingeladen zum BCN Health Lab in München – einem der größten, exklusiven Events zur Prävention in Deutschland. Dort diskutierten Expert:innen aus Medizin, Medien, Forschung, Politik & Wirtschaft über Vertrauen im Gesundheitswesen – mit dabei u. a. Staatssekretär Dr. Georg Kippels, Moderatorin Nina Ruge und Dr. Felix Brych (mehrfach Weltschiedsrichter des Jahres) ? Einer der präsentierten Fakten: Nur 14 % der Deutschen vertrauen aktuell dem Gesundheitssystem & seinen Präventionsbotschaften . ? Deutschland gibt über 500 Mrd. € im Jahr für Gesundheitskosten aus – täglich mehr als 1 Mrd. € – und fast alles landet in der Reparatur . In dieser Episode erkläre ich: Warum Prävention die zentrale Herzensmission ist – und kein Selbstläufer Welche drei konkreten Schritte du ab heute umsetzen kannst: Richtige Informationen – statt Fake News Regelmäßig Befunde erheben – Blutdruck, Puls, Blutwerte In die Umsetzung kommen – Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit ? Meine Einladung: Sorge jetzt für dein Herz. Vertraue dir – und schütze das, was dich am Leben hält. Teile diese Episode – denn Prävention lohnt sich – fürs Herz, fürs Leben, fürs System. ❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana ❤️ ------------------------------------------------------------------------------------------ ? Teilen ist Herzenssache Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit Menschen, die du liebst – oder die dich lieben. Denn jedes Herz ist es wert, dass wir es schützen. ------------------------------------------------------------------------------------------ ? Hier findest du mehr von mir: ? Website: www.herzensdoc.de ? Mein Buch HAPPY HEART kannst du jetzt auf der Website vorbestellen – für alle, die spüren, dass echte Gesundheit im Herzen beginnt. ❤️ ? Instagram: @herzens__doc ? Einblicke-Seite: https://patienten.herzensdoc.de/einblicke-doc-nana

Herzschwäche betrifft Millionen. Und sie raubt nicht nur Luft – sondern auch Lebensqualität, Kraft, Perspektive. Was aber, wenn Medikamente nicht mehr greifen? Wenn Schrittmacher keine Linderung bringen? Wenn das Leben kleiner wird? Dann braucht es neue Wege. Neue Hoffnung. Neue Medizin. In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise – von der Diagnose Herzinsuffizienz bis hin zu den neuesten Möglichkeiten moderner Herztherapie. Ohne Fachchinesisch. Dafür mit Herz, Mut und Klarheit. Du erfährst: ? Wie sich Herzschwäche bemerkbar macht – und warum sie oft zu spät erkannt wird ? Welche klassischen Therapien es gibt – und wo ihre Grenzen liegen ? Warum neue technische Verfahren das Herz entlasten können – ganz ohne Medikamente ? Für wen solche Optionen infrage kommen – und was aktuelle Studien dazu sagen ? Warum es sich lohnt, über den Tellerrand hinauszuschauen – und das Herz neu zu verstehen ? Vielleicht ist genau diese Episode der Impuls, den du oder jemand, den du liebst, gerade braucht. Denn manchmal beginnt Hoffnung dort, wo man sie am wenigsten erwartet: im Rhythmus eines neuen Herzschlags. ? Übrigens: Wenn du mir auf Instagram folgst, hast du sicher gesehen, dass es diese Woche genau um dieses Thema geht – Herzschwäche. Mit kurzen, emotionalen Reels bringe ich dir dort weitere Infos, Eindrücke und Impulse mit. Schau gern vorbei – vielleicht ist genau dort das Bild, das dir weiterhilft. ❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana ?? ------------------------------------------------------------------------------------------ ? Teilen ist Herzenssache Kennst du jemanden mit Herzschwäche – oder jemanden, der sich fragt, was noch möglich ist? Dann teile diese Episode. Sie könnte der erste Schritt in Richtung neuer Lebensqualität sein. Denn genau darum geht es hier: Mut machen. Aufklären. Hoffnung schenken. Wenn du dich – oder jemand aus deinem Umfeld – genauer informieren möchtest: Es gibt moderne medizinische Verfahren, die bei chronischer Herzinsuffizienz helfen können – gerade dann, wenn Medikamente allein nicht mehr ausreichen. Dazu findest du mehr Infos auf der Seite www.cvrx.de ? Dort findest du sachliche Erklärungen, medizinische Hintergründe und verständliche Patienteninformationen – ganz ohne Werbung, dafür mit echter Aufklärung. ?? Teile diesen Link gern weiter – denn manchmal beginnt Veränderung mit einem Gespräch. Und: Hinterlass gern eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – damit mehr Menschen erfahren, was das Herz stark macht. ----------------------------------------------------------------------------------------- ? Hier findest du mehr von mir: ? Website: www.herzensdoc.de ? Mein Buch HAPPY HEART kannst du jetzt überall vorbestellen – für alle, die spüren, dass echte Gesundheit im Herzen beginnt. ❤️ ? Instagram: @herzens__doc ? Einblicke-Seite: https://patienten.herzensdoc.de/einblicke-doc-nana

Krass – das Jahr ist schon zur Hälfte vorbei. Und ich frage dich heute ganz bewusst: Was ist für dich eigentlich Erfolg? Ist es Geld? Besitz? Ruhm? Oder vielleicht doch: Gesundheit. Zeit. Liebe. Verbundenheit. ?? In dieser Episode nehme ich dich mit in meine Gedanken – ausgelöst durch einen Moment mit meiner Familie im Park… Einfach nur Dasein. Kein Termin. Kein To-do. Und plötzlich war sie da – die Erkenntnis: Das ist es. Genau das sucht mein Herz. Du erfährst in dieser Folge: Warum wir oft dem Falschen hinterherrennen – und wie du das stoppen kannst Wie Vorfreude, Verbundenheit und Dankbarkeit echte Herzensmedizin sind Was Psalm 20, Vers 5 über dein Herz sagt Wie du spürst, was dein Herz wirklich begehrt – und was du tun kannst, um es zu leben ? Und ich teile mit dir auch die Ergebnisse meiner letzten Instagram-Umfrage, bei der über 13.000 Menschen abgestimmt haben – 99 % sagen: Herz & Emotionen gehören zusammen. Und genau deshalb gibt es diesen Podcast – als Wegbegleiter für dein Herz und deine Herzensmission. ❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana ❤️ ------------------------------------------------------------------------------------------ ? Teilen ist Herzenssache Wenn dich diese Episode berührt hat, teile sie mit jemandem, den du liebst. Denn manchmal ist ein einziger Gedanke alles, was es braucht – um wieder zu spüren, was wirklich zählt. Und wenn du magst, hinterlass mir eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft sehr! ------------------------------------------------------------------------------------------- ? Hier findest du mehr von mir: ? Website: www.herzensdoc.de ? Mein Buch HAPPY HEART kannst du jetzt überall vorbestellen – für alle, die spüren, dass echte Gesundheit im Herzen beginnt. ❤️ ? Instagram: @herzens__doc ? Einblicke-Seite: https://patienten.herzensdoc.de/einblicke-doc-nana