Leben Folgen

Wie es ist, mit sich allein im Wald zu sein, ohne Essen und Smartphone, mit Schlafsack und Plane, ohne Plan und für 24 Stunden. Reportage von Frank Schüre

Unerreichbar hohe Standards und überzogene Selbstkritik -Perfektionisten stehen immer unter Druck. So auch die Autorin. Sie fragt sich warum und macht sich auf die Suche nach mehr innerer Freiheit. Von Henrike Stein

Die Sinnsuche trieb Olaf Nölke nach Japan, wo er durch die schmerzhafte Schule des ZaZen ging, des tagelangen Sitzens. Später leitete er als Abt ein buddhistisches Kloster. Heute sagt er: "Der Mond leuchtet in jeder Pfütze." Das Interview führte Almut Engelien