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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

1044 Folgen
  • Folge vom 27.09.2022
    When something feels personal, here's how to cope
    Being offended by something that someone did or said can be upsetting — but it doesn't have to eat away at us. Mental health experts share how to slow down and gain clarity when things get personal.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 26.09.2022
    When it comes to parenting, lead with connection
    It all starts with the assumption that your kids have good intentions and want to do the right thing, says Becky Kennedy, a psychologist and host of the Good Inside parenting podcast.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 24.09.2022
    Dear LK: My parents ran a background check on my boyfriend
    A daughter tries to rebuild trust with her parents after they secretly ran a background check on her boyfriend. Therapist and author Nedra Glover Tawwab shares insight on how to move forward.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 22.09.2022
    How much water does your body really need?
    Do you really need to drink eight glasses of water a day? Can drinking water help you lose weight? Does coffee dehydrate you? Experts explain the science of hydration.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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