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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

1072 Folgen
  • Folge vom 04.05.2021
    Stitch By Stitch, Get Started Sewing
    Learning how to sew opens up a world of options for making your own clothes — or transforming old ones. This guide can help you get started.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 03.05.2021
    You're Probably Not As Open-Minded As You Think
    We'd all like to think we're open to new ideas and curious about how others see the world. But our brains aren't wired that way — in fact, being open-minded takes some conscious practice.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 29.04.2021
    Reframing (And Reclaiming) Your Relationship With Food
    The practice of intuitive eating is about reconnecting with our bodies, trusting our physical signals and forging a healthy relationship with food. And — importantly — it's not about losing weight. (This episode originally ran in 2019.)Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 27.04.2021
    The sex ed most queer students never got
    School health classes in the U.S. rarely include instruction about sex for LGBTQ students. Here's what that could look like.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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