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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

987 Folgen
  • Folge vom 05.11.2020
    How To Take Care Of Yourself This Election Season
    2020 has been a lot. In this special episode from NPR's It's Been A Minute, host Sam Sanders talked with therapist Lori Gottlieb about taking care of mental health when everything feels terrible.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 03.11.2020
    Make Journaling Work For You
    There's a lot to think about right now. Journaling might help — and you don't need a fancy notebook or lots of time. Here's where to start.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 02.11.2020
    How To Raise Good Citizens
    Now is a good time to talk to the kids in your life about how to engage in civics. Here's a primer from our Life Kit parenting team.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 29.10.2020
    Dealing With Your Seasonal Affective Disorder
    It's getting darker and colder, and there's still a pandemic. Oh, and then there's seasonal affective disorder. Here's how to spot it and what you can do.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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