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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

1014 Folgen
  • Folge vom 12.09.2024
    Dear Life Kit: I'm at my breaking point
    Family and marriage expert Moraya Seeger DeGeare weighs in on questions from listeners who have reached a breaking point in their relationships with the people around them.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 10.09.2024
    Can magnesium help you sleep?
    TikTok users claim that drinking the "sleepy girl mocktail," a mixture of magnesium powder, tart cherry juice and other ingredients, can help you sleep. But does it really work? NPR's health correspondent Maria Godoy brings us the science behind the trend – and magnesium's effect on sleep.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 09.09.2024
    How to cut down food waste (and fight climate change)
    Tossing out overripe avocados, wilted greens and sour milk isn't just costing you money — it's also contributing to climate change. In this episode, learn how to reduce your food waste with composting strategies and creative recipes. This episode originally published December 12, 2019.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 05.09.2024
    Math for English majors
    If math never quite stuck for you, Ben Orlin is here to change that. He says think of math as a language. Numbers are the nouns and the arithmetic operations are verbs. This episode, learning the language of math to help you in your day-to-day life.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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