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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

1014 Folgen
  • Folge vom 06.06.2024
    Coping with the loss of a sibling
    Losing a sibling is a unique and often overlooked kind of grief. Many grieving siblings aren't given the same level of support as their parents or caregivers after a loss. But a sibling's grief can be just as powerful and potent. NPR health correspondent Rhitu Chatterjee shares advice on how best to cope with grief — and honor a sibling's memory.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 04.06.2024
    How to explore your gender identity as an adult
    If you're an adult starting to explore your gender identity, it can be tough knowing where to begin. Here's some advice from trans people to help you on this intimate and powerful journey.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 03.06.2024
    These water safety tips can save lives
    Drowning is the No. 1 cause of death for children ages 1-4 in the United States. To prevent drownings, make sure there's always a designated adult watching the water whenever kids are swimming. We'll cover other water safety tips to protect young swimmers safe this summer.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 30.05.2024
    Where did I put the keys? Tips to improve memory
    Do you ever feel like your memory lets you down when you need it most? If you forget your keys every time you leave the house, struggle to remember new names or just need a boost before a big test, you might be in need of some memory training. Trivia and memory experts share their best tips for recalling more and warding off everyday forgetfulness.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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