Mixed-Sport Folgen

Am 24. und 25. Mai 2025 wird Stuttgart zum 32. Mal zur Bühne für den legendären Stuttgart-Lauf. Jedes Jahr schnüren Tausende ihre Laufschuhe und verwandeln die Stadt in eine Laufmetropole. Der Stuttgart-Lauf ist aber nicht nur ein sportliches Highlight, sondern auch eine riesige logistische Herausforderung hinter den Kulissen. Doch wie plant man eigentlich ein Event dieser Größenordnung? Wie schafft man es, dass am großen Tag alles rund läuft – von der Streckenführung über die Sicherheitskonzepte bis hin zur Medaillenvergabe?In dieser Episode sprechen wir mit Alex Hübner vom Württembergischen Leichtathletik-Verband, dem Organisator des Stuttgart-Laufs, und werfen einen Blick hinter die Kulissen. Alex teilt spannende Insights in den genauen Planungsablauf der Veranstaltung und gibt auch diesjährige Neuerungen preis. Freut euch auf spannende Einblicke, lustige Anekdoten und einen Ausblick darauf, was den Stuttgart-Lauf so besonders macht. Für zusätzlichen Content wie Videoausschnitte und Bilder der Sportler folge uns gerne auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Beyond Sports⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier geht's zum Instagram-Kanal vom Stuttgart-Lauf: ⁠⁠⁠⁠@stuttgartlaufDu möchtest beim Stuttgart-Lauf dabei sein? Dann geht's hier zur Anmeldung: https://stuttgart-lauf.deNeue Folgen von Beyond Sports erscheinen jeden zweiten Dienstag. Eine Episode Beyond Sports Special kommt zusätzlich einmal im Monat heraus. ***Werbung***DVAG VermögensberatungBeyond Sports wird von den beiden DVAG Moneyguides Patrick und Marcel unterstützt. Die Finanzcoaches beraten euch bei den Themen Absicherung, Altersvorsorge und Vermögensaufbau. Wir sind sehr froh bereits in unseren jungen Jahren uns damit auseinandergesetzt zu haben und können es jedem ans Herz legen, es ebenfalls zu machen. Meldet euch gerne bei den beiden für mehr Informationen und ein unverbindliches Erstgespräch: Marcel Bauer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.dvag.de/marcel.bauer/index.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patrick Dermühl: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.dvag.de/patrick.dermuehl/index.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LODA SPORTS:Du bist noch auf der Suche nach der perfekten Sporttasche? Egal ob im Fitnessstudio, im Verein oder auf Reisen – checkt die Taschen von LODA aus. Mit dem Code BS10 kannst du bei ⁠Loda Sports⁠ 10 % Rabatt sparen – Dein Weg zur perfekten Sporttasche beginnt hier!****** Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.

Wie viel Muskulatur kannst Du wirklich aufbauen – ohne Deine Gesundheit zu verzocken? Und woran erkennst Du, wie weit Du Dein genetisches Fitness-Potenzial schon ausgereizt hast?Lass uns gemeinsam ein paar gängige Mythen rund ums genetische Muskelaufbaupotenzial entzaubern. Du erfährst, wie stark Du realistischerweise (und ohne Doping) werden kannst, was BMI und FFMI in dem Kontext wirklich aussagen und wie Du Deine Trainingserfolge besser einordnen kannst – basierend auf Wissenschaft, Erfahrung und einer Grafik, die es auf den Punkt bringt.In dieser Folge erfährst Du:Was das genetische Limit im Muskelaufbau tatsächlich bedeutetWie Du den FFMI nutzt, um Deinen Fortschritt greifbar zu machenWarum Social Media oft ein verzerrtes Bild liefertUnd wie eine simple Grafik Dir dabei hilft, smarter zu trainieren – statt härterViel Spaß beim Hören!____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Ressourcen zur Folge:Die erwähnte Grafik zur FolgeAlles über Muskelfasertypen (Folge 265)kostenloser FFMI RechnerFitnessstudio: ScoopWeitere Quellen:Kouri, E. M., Pope, H. G., Katz, D. L., & Oliva, P. (1995). Fat-free mass index in users and nonusers of anabolic-androgenic steroids. Clinical Journal of Sport Medicine, 5(4), 223–228. https://doi.org/10.1097/00042752-199510000-00005Sagoe, D., Molde, H., Andreassen, C. S., Torsheim, T., & Pallesen, S. (2014). The global epidemiology of anabolic-androgenic steroid use: a meta-analysis and meta-regression analysis. Annals of Epidemiology, 24(5), 383–398. https://doi.org/10.1016/j.annepidem.2014.01.009Hubal, M. J., Gordish-Dressman, H., Thompson, P. D., et al. (2005). Variability in muscle size and strength gain after unilateral resistance training. Medicine & Science in Sports & Exercise, 37(6), 964–972. https://doi.org/10.1249/01.mss.0000170469.90461.5f Schoenfeld, B. J., Grgic, J., Ogborn, D., & Krieger, J. W. (2017). Strength and hypertrophy adaptations between low- vs. high-load resistance training: a meta-analysis. Journal of Strength and Conditioning Research, 31(12), 3508–3523. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000002200Grgic, J., Schoenfeld, B. J., Orazem, J., & Sabol, F. (2018). Effects of resistance training frequency on measures of muscle hypertrophy: a systematic review and meta-analysis. Sports Medicine, 48(5), 1207–1220. https://doi.org/10.1007/s40279-018-0872-x Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.

Hallo meine Lieben, heute geht es um die typischen Vereine der letzten Wochen und ums POWER-Ranking. Viel Spaß!!! Werbepartner: MediaMarkt, KoRo Titelmusik: Nadine SchefflerDieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte. (00:00) Kapitel 0