Mixed-Sport Folgen

? Triathlonchat #123 – Karneval, Aerotest & neue DTU-Regeln! In dieser Folge gibt’s wieder eine bunte Themenmischung! Wir starten mit einem Abstecher zum Karneval, bevor es auf die Bahn zum Aerotest geht. Nils gibt wertvolle Tipps zur perfekten Radbekleidung und erinnert Nick daran, dass ein Trainingsplan auch eingehalten werden sollte. ?? Hot Topic: Die neuen DTU-Regeln zum Thema Fahrrad Jetzt reinhören und up to date bleiben! Anzeige: CURREX ⁠⁠⁠bietet für jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen über Radfahren bis hin zum Wandern! Inzwischen schwören zahlreiche Profis auf CURREX, darunter Frederic Funk, Carolin Lehrieder, David Schönherr und Alex „Sockensieggi“ Siegmund.  Aber warum eigentlich? Nicht nur das erfahrt ihr unter⁠⁠ ⁠⁠ ⁠www.currex.de/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠, hier sichert ihr euch auch mit dem Code PUSHINGLIMITS10 satte 10 Prozent Rabatt beim nächsten Einkauf im Onlineshop von CURREX.>>> Hier geht’s direkt zur⁠ ⁠⁠⁠⁠Page von CURREX⁠⁠⁠!⁠⁠Anzeige: WHOOP ​Jetzt einen Monat kostenlos testen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠​Werbung | Jetzt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠AG1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 30 Tage risikofrei mit Geld-zurück-Garantie testen! Alle Informationen findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hole dir jetzt AG1 nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit.?‍♂️ WERBUNG – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine All-in-One Trainingsapp für Triathlon, Radfahren und mehr! Alles, was du für dein Training brauchst – immer griffbereit.? Jetzt herunterladen und 2 Wochen kostenlos testen:? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple App Store⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Google Play Store⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Affiliate Links:Wir bekommen eine kleine Provision, für euch bleibt alles gleich. Durch den Kauf unterstützt ihr also automatisch unsere Arbeit . Danke!!!Equilizer: ⁠⁠https://amzn.to/3P8CwHX⁠⁠Langhantel: ⁠⁠https://amzn.to/3DEETzF⁠⁠ oder ⁠⁠https://amzn.to/3P9Hd4n⁠⁠Bumper Plates: ⁠⁠https://amzn.to/4gtArlS⁠⁠ Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.

Fußball-Norden ahoi! In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt von Marco Grote, dem gebürtigen Bremer und U19-Trainer von Union Berlin. Er spricht über seinen beeindruckenden Trainerweg, der ihn bis nach Griechenland führte, seine Philosophie, warum er als Trainer keinen Unterschied zwischen Jugend- und Profifußball macht, und verrät seine größte Bremer Trainerlegende. Spannende Einblicke und Anekdoten garantiert! Copyright Intro & Outro Melodie: Dominik Kessler Copyright Logo: Marco LattmannDieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.

Catharina Hamm, Tina Herz und Brigitte Pons über Väter im Kreißsaal, Frauen auf einem Frachter und Kinder samt Wunschzettel Reine Frauenrunden sind bei sprengerspricht ja keine Seltenheit. Die gibt es öfter, eben nicht nur rund um den Weltfrauentag. Wäre auch noch schöner. Und während es in Ausgabe 165 auch viel zur Geschichte, insbesondere in der ehemaligen DDR zu hören gibt, steht in dieser die Gegenwart im Mittelpunkt: „in der wir den Tag immer noch nicht abschaffen können, weil Frauen immer noch unterrepräsentiert sind und weil an dem Tag viele Bereiche, auch durch PR nochmal im Fokus sind.“ Wie wichtig, dass grade auch für die Gesundheit ist, betont Dr. Catharina Hamm: „grade in meinem Bereich der Herzmedizin, bekommen Frauen viel zu wenig Aufmerksamkeit.“ Dass die im Wortsinn lebensnotwendig sein kann, belegt die Ärztin in ihrem Bestseller Save your Heart – denn Herzinfarkte bekommen eben nicht nur Männer, und schon gar nicht nur Männer über 60: absolutes Gerücht. Auch mit einem anderen Vorurteil wird aufgeräumt: Ob dass die Mutterrolle betrifft oder die von werdenden Vätern im Kreißsaal. Herzspezialistin Hamm „hat da schon alles erlebt. Männer, die während der Geburt kollabiert sind und solche, die erzählt haben, wo das Kind genau entstanden ist oder die einfach rausgerannt sind.“ Für wen das eine Horrorvorstellung ist und aus welchem Grund? Das wird an dieser Stelle nicht gespoilert – das Thema Geburt steht natürlich auch im Mittelpunkt, weil es darum auch in Das Glück in Allen Farben, in Tina Herz Debütroman geht. Während Brigitte Pons konstatiert, „dass wir vom Weltfrauentag dann doch irgendwann beim Thema Mutter, das uns gemeinsam prägt, landen“ berichtet Catharina Hamm darüber, dass „ich neulich einen Patienten aus Indien hatte, wo die Frau nach der Geburt erstmal sechs Wochen zu ihrer Mutter gezogen ist…“ Was dort alltäglicher ist als das, was viele Influencerinnen zeigen: „die zeigen nach sechs Wochen ihren After-Baby-Body, das ist nicht normal. Da wird jungen Leuten was vorgespielt.“ Genauso sollte man nach dem Sport aussehen, wie nach dem Sport. Auch das gilt übrigens genauso für Männer, für die die Ausgabe natürlich auch gedacht ist. Oder sind Reisen auf einem Flussfrachter dann doch wieder Frauensache? Und die Schokolade, die sogar die Herzspezialistin allen zugesteht? Inklusive Kaffee dazu. Wie gesund der ist, ist nachzuhören in der Folge und nachzulesen in dem Buch, das es wie die beiden anderen ganz einfach zu gewinnen gibt. Folge sprengerspricht autorinsights auf instagram und maile an: buchverlosung@sprengerspricht.de  part I (00:00) Body-Welten part II (45:59) Herz-Welten part III (01:23:13) Fluss-Welten guests Dr. Catharina Hamm Tina Herz Brigitte Pons books Catharina Hamm - Save your heart Tina Herz – Das Glück in allen Farben Brigitte Pons – Flussgefährtinnen cover: jennie_laluna voice: Miriam Sinno music: sprengerspricht impro – by toby gad kontakt@sprengerspricht.de      Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.