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Ratgeber

Ordnung auf die Ohren - Der Podcast von Ursula Kittner

Der Podcast für Dein ordentliches und aufgeräumtes Leben. Für mehr Zeit und Platz, Klarheit und Energie, Freude und Lebensqualität. Ich zeige Dir, dass Ordnung auch Spaß machen kann und gebe Dir Tipps & Tricks, wie auch Du Dein Leben ordentlich gestalten kannst. Du lernst Überflüssiges loszulassen, Ballast über Bord zu werfen und wie Du herausfindest, was Dich wirklich glücklich macht. Außerdem zeige ich Dir praktische Methoden zum Ordnung halten und wie Du sie für Dich umsetzen kannst.

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Folgen von Ordnung auf die Ohren - Der Podcast von Ursula Kittner

188 Folgen
  • Folge vom 20.06.2025
    185 - Wo fange ich bloß an? Kleine Schritte, große Wirkung.
    Kennst Du das Gefühl, wenn Du vor einem riesigen Berg Unordnung stehst und einfach nicht weißt, wo Du anfangen sollst? Vielleicht hast Du schon einige Male versucht, Ordnung zu schaffen, aber der Gedanke an den ganzen Kram daheim überfordert Dich.Der erste Schritt ist immer der schwierigste, und der ganze Raum sieht aus, als würde er nie fertig werden. Du bist also nicht allein mit diesem Gefühl. Aber hier kommt der Trick: Du musst nicht alles auf einmal machen.Tipp 1: Kleine Schritte machenFang mit einem kleinen Bereich an, der überschaubar ist. Eine Schublade, eine Ecke auf dem Schreibtisch oder der Esstisch in der Küche. Etwas, das Du innerhalb von wenigen Minuten erledigen kannst. Wenn Du mit diesen kleinen Bereichen beginnst, wirst Du merken, wie schnell Du Erfolge siehst. Zum Beispiel, der Küchentisch – der ist in 10 Minuten schon fast leer. Du wirst überrascht sein, wie schnell Du diesen Bereich aufgeräumt bekommst und das gibt Dir ein gutes Gefühl!Diese kleinen Schritte können so viel bewirken. Indem Du mit einem kleinen Bereich beginnst, fühlst Du dich nicht sofort überwältigt. Du bekommst einen klaren Kopf und kannst Dich dann dem nächsten Bereich widmen. So wird Aufräumen zum Erfolgserlebnis.Tipp 2: Zeitfenster festlegenVielleicht nimmst Du dir 10 Minuten pro Tag. Der Vorteil ist, dass Du Dich nicht überforderst und die Aufgabe in den Rahmen Deines Tages integrieren kannst. Außerdem ist es weniger entmutigend, wenn Du weißt, dass Du nur ein kleines Zeitfenster brauchst. Diese 10 Minuten können viel bewirken - Du wirst merken, dass es viel leichter ist, Dinge anzupacken, wenn Du es in kleinen Etappen machst.“Denk mal drüber nach - 10 Minuten sind fast wie ein kleiner Spaziergang oder eine schnelle Kaffeepause. Aber das Gefühl, nach dieser Zeit zu wissen, dass Du wirklich etwas erreicht hast, ist unbeschreiblich.Und genau das ist es, was wir im Aufgeräumten Sommercamp tun: Jeden Wochentag gibt es eine kleine Aufgabe, die Du in weniger als 15 Minuten erledigen kannst. Und weißt Du was? Du wirst sehen, dass Du trotz Sommer, trotz Urlaub und vielen Terminen täglich ein kleines Stück weiterkommst - und das ohne Stress! Du wirst merken, wie gut es sich anfühlt, nach jedem Tag ein bisschen mehr geschafft zu haben.Willst Du mal gucken?Hier gehts lang: https://die-ordnungs-expertin.de/summercamp-2025Tipp 3: Auch kleine Erfolge feiernWenn Du Dich überfordert fühlst, mach Dir klar, dass es nicht darum geht, sofort alles zu erledigen. Es geht darum, kleine Erfolge zu feiern. Du hast keine Chance, alles sofort zu erledigen, also fang einfach mit einem kleinen Bereich an. Dieser Prozess hilft nicht nur Deinem Zuhause, sondern auch Deinem Geist. Du wirst merken, dass Du durch diese kleinen Erfolge immer motivierter wirst. Und der Tipp für Dich: Bleib dran, auch wenn Du nur 10 Minuten am Tag investierst.Du darfst mir glauben, es geht wirklich darum, die ersten Schritte zu gehen. Im Sommercamp ist es genauso - es sind die kleinen täglichen Aufgaben, die Dich ans Ziel bringen.Du wünschst Dir Unterstützung, weil Du weißt, dass sie Dich Deinem Ziel deutlich schneller und mit mehr Fokus, Klarheit & Leichtigkeit näherbringt?Hier findest Du meine aktuellen Angebote:⁠https://die-ordnungs-expertin.de/meine-angebote/⁠Wenn Du Dir individuelle Unterstützung wünschst, schreib mir gerne eine Nachricht. Abonniere hier meinen Podcast und hinterlasse gerne eine Bewertung. Danke!iTunesSpotify
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  • Folge vom 19.06.2025
    184 - Gemeinsam geht’s leichter: Wie der Austausch in Gruppen Wunder wirkt
    In dieser Episode teile ich ein besonderes Erlebnis mit Dir: Ein Treffen von Teilnehmerinnen meiner Online-Kurse, das kürzlich stattgefunden hat. Wir haben uns endlich persönlich kennengelernt – nach Jahren von Zoom-Treffen! ?Ich erzähle, wie gemeinsamer Austausch und Unterstützung in einer Gruppe beim Aufräumen unglaublich wertvoll sind. Gerade, wenn es darum geht, gemeinsam Lösungen zu finden und sich gegenseitig zu motivieren.Ob beim Ausmisten, Umzug, Bergen von Papierkram oder einfach bei der täglichen Ordnung - der Rückhalt der Gruppe hilft dabei, ins Handeln zu kommen!Außerdem teile ich einen tollen Tipp, den wir in der letzten Aufräum-Session umsetzen konnten: Wie du kleine Unordnungsecken, wie z.B. Tütenberge, schnell aufräumen und mehr Platz für Ordnung schaffen kannst.Hör rein und lass dich von der Kraft der Gemeinschaft inspirieren! Du wirst sehen, wie viel einfacher und motivierender es ist, sich mit anderen zusammenzutun und gemeinsam an Ordnung zu arbeiten. ? Hier gehts zum aufgeräumten SummerCamp:⁠⁠https://die-ordnungs-expertin.de/summercamp-2025/⁠⁠? Zum aufgeräumt.leben.CLUB geht es hier entlang:https://die-ordnungs-expertin.de/club? Der nächste Aufräum-Marathon findet im November statt:https://myablefy.com/s/UrsulaKittner/aufraeum-marathon-112025? Komm in meine neue Facebook-Gruppe:⁠⁠facebook.com/groups/ordnungmitursula⁠⁠⁠⁠⁠? Ordnung leicht gemacht: Dein Start in ein aufgeräumtes LebenHier findest Du Infos zu meinem neuen ⁠11 Euro Angebot⁠ – “Ordnung mit Ursula” zum Kennenlernen ?? Hier gehts zur Kaffeekasse: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal.Me/ordnungsliebe⁠ Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. ?Oder empfehle meinen Podcast mit einer Freundin, für die Ordnung & Leichtigkeit gerade auch ein Thema ist.⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Google
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  • Folge vom 18.06.2025
    183 - Jubiläum! 7 Jahre Ordnung, 400.000 Mal gehört - Danke an Dich!
    In dieser besonderen Jubiläumsfolge feiere ich 7 Jahre "Ordnung auf die Ohren" mir Dir und sage DANKE für eure unglaubliche Unterstützung! ? In den letzten sieben Jahren haben wir gemeinsam fast 400.000 Mal die Episoden gehört - was für eine Reise!Ich teile meine persönlichen Highlights, spreche darüber, wie sich der Podcast entwickelt hat und warum das Thema Ordnung nach wie vor so viele Menschen bewegt.Doch diese Folge ist auch ein Ausblick: mein persönliches Sommerprojekt sind viele neue Podacast-Episoden, deswegen möchte ich DICH aktiv einladen, Deine Fragen und Themenwünsche einzubringen.Was interessiert Dich? Über welche Themen soll ich in den nächsten Folgen sprechen? Was wolltest Du schon immer mal über mich wissen?Hör rein, feier mit mir und sei Teil dieser spannenden Reise - ich freue mich auf Deine Ideen! ?Schickt mir Deine Fragen und Themenwünsche als Kommentar oder per E-Mail und lass uns gemeinsam die nächsten Folgen gestalten!Bis ganz bald - freu Dich auf die Jubiläumsfolgen.Alles Liebe, Deine Ursula ✨ ? Hier gehts zum aufgeräumten SummerCamp:⁠https://die-ordnungs-expertin.de/summercamp-2025/⁠? Komm in meine neue Facebook-Gruppe:⁠facebook.com/groups/ordnungmitursula⁠⁠? Ordnung leicht gemacht: Dein Start in ein aufgeräumtes LebenHier findest Du Infos zu meinem neuen 11 Euro Angebot – “Ordnung mit Ursula” zum Kennenlernen ?? Hier gehts zur Kaffeekasse: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal.Me/ordnungsliebe Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. ?Oder empfehle meinen Podcast mit einer Freundin, für die Ordnung & Leichtigkeit gerade auch ein Thema ist.Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Google
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  • Folge vom 08.06.2025
    182 - Loslassen, Fokus & Leichtigkeit - Ein Blick auf meine letzten Wochen
    In dieser Episode nehme ich Dich mit hinter die Kulissen der letzten zwei Monate – denn es war einiges los bei mir!✨ Drei intensive Kundenprojekte, mit einem bewegenden Lagerraum-Umzug mit einer mutigen Kundin✨ Zwei Monate mit einer tollen Praktikantin✨ Mein neues Branding mit frischem Logo, neuen Farben und überarbeitetem Workbook✨ Die Eröffnung meiner neuen Facebook-Gruppe✨ Und: Das aufgeräumte Summer Camp ist zurück - 33 Teilnehmer:innen sind schon dabei!?Außerdem verrate ich Dir, was in der Jubiläumswoche meines Podcasts passiert:? 7 Jahre „Ordnung auf die Ohren“ - das feiern wir mit 7 neuen Folgen in 7 Tagen!? Hier gehts zum aufgeräumten SummerCamp:https://die-ordnungs-expertin.de/summercamp-2023/? Komm in meine neue Facebook-Gruppe: facebook.com/groups/ordnungmitursula? Hier geht’s zum Zeitungsartikel in der NRZ (Neue Rhein Zeitung):https://www.nrz.de/lokales/duesseldorf/article408745747/tipps-von-der-ordnungsexpertin-der-trick-mit-der-kuechenschublade.html? Das YouTube-Interview mit Zeitmanagement-Coach Yvan Blatter findest Du hier:https://www.youtube.com/live/acfpTkRFIPQ?si=ShiHM3g7E5y-rsPjWenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. ?Oder meinen Podcast mit einer Freundin, für die Ordnung & Leichtigkeit gerade auch ein Thema ist.Bis nächste Woche – freu Dich auf die Jubiläumsfolgen.Alles Liebe,Deine Ursula ✨
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