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power & pace | Triathlon-Training Folgen
power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power & pace findet ihr mittlerweile Podcasts, Videos, Leistungstests, Trainingswochenenden, Live-Events, Triathlontrainingcamps und vieles mehr.
Folgen von power & pace | Triathlon-Training
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Folge vom 14.10.2021Ein Ausblick auf die Premiere der Ring Running Series und die power & pace Trophy – mit Björn SteinmetzBjörn Steinmetz, Gründer und Veranstalter der Ring Running Series, heizt euch gemeinsam mit der Team Managerin von power & pace Jule Bartsch richtig ein, damit ihr am Sonntag hoch motiviert persönlichen Bestzeiten auf dem Hockenheimring erreichen könnt. Die beiden sprechen über die Entstehung des Laufevents Ring Running Series, über die Ziele und was euch als Teilnehmende bei der Premiere auch im Rahmen der power & pace Trophy erwartet. Viel Spaß beim Zuhören! Jule und Björn sind voller Vorfreude auf das erste große Zusammentreffen der Community!
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Folge vom 07.10.2021Diese Basics sind wichtig für euer TriathlontrainingWenn Team Managerin Jule Bartsch und Coach Björn Geesmann zusammenkommen, bedeutet das normalerweise: Es gibt wieder Trainingsinput für die Power & Pacer. So auch in der aktuellen Episode. Pünktlich zum Saisonauftakt besprechen die beiden die wichtigsten Basics des Trainings, damit euch der Wiedereinstieg in das strukturierte Training mit power & pace problemlos gelingt und der Spaß vor allem über die gesamte Saison hinweg vorhanden bleibt.
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Folge vom 30.09.2021So funktioniert das neue power & pacePublisher Frank Wechsel gibt euch gemeinsam mit Coach Björn Geesmann und der Projektleiterin von power & pace Jule Bartsch erste Einblicke in die neue Website und damit das neue Zuhause unseres Trainingsprogramms. Von ihnen erfahrt ihr, was euch ab sofort erwartet: Saisonstart, Q&As, Training und vieles mehr! Endlich geht's wieder los – mit dir starten wir gemeinsam in unser drittes Jahr!
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Folge vom 23.09.2021Der Sport als Energielieferant für den Alltag mit Familie, Job und StudiumSarah Kholti ist eine besondere Sportlerin. Mit besonderer Einstellung zum Alltag und besonderer Motivation vereinbart sie Trainings-Sessions und Wettkämpfe mit dem Teilzeitjob und der Familie. Besonders ist auch ihr "Familiensystem", von dem sie häufig spricht – und genau dieses scheint diese Vereinbarkeit von Sarahs verschiedenen Rollen als Frau, Ehefrau, Sportlerin, Mutter und Studentin überhaupt erst zu ermöglichen. Jule Bartsch spricht mit ihr über Erkenntnisse aus ihrer ersten Mitteldistanz und aus dem Alltag – wie es ihr gelingt, alles unter einen Hut zu bekommen.