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power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power & pace findet ihr mittlerweile Podcasts, Videos, Leistungstests, Trainingswochenenden, Live-Events, Triathlontrainingcamps und vieles mehr.

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Folgen von power & pace | Triathlon-Training

286 Folgen
  • Folge vom 16.09.2021
    Was muss ich jetzt tun, um im Sommer schnell Rad zu fahren?
    Marcus Baranski ist einer der schnellsten Einzelzeitfahrer Norddeutschlands. Nun hat er über seine Leidenschaft ein Buch geschrieben. Die Spezies Triathleten kennt er auch als bekennender Nichtschwimmer und -läufer ganz genau. Frank Wechsel hat sich mit ihm darüber unterhalten, was jetzt zu tun ist, um im Sommer 2021 auch zwischen Schwimmen und Laufen richtig schnell Rad zu fahren.
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  • Folge vom 09.09.2021
    Nach Roth ist vor dem Athletiktraining
    Die Challenge Roth war das geheime Sommerfest der Community von power & pace. Athletik-Trainerin Ulrike Syring und Publisher Frank Wechsel waren in gemeinsamer Sache am Streckenrand unterwegs und blicken zurück auf einen großen Triathlontag. Doch nach der Saison ist vor der Saison: Ulrike verrät, was ihr ab dem 7. Oktober in ihren Athletikprogramm erwarten dürft. ​Der Podcast von power & pace – ab sofort jede Woche immer am Donnerstag.
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  • Folge vom 02.09.2021
    Lauftrainingspläne und ein Weltmeister
    Am 5. September startet der letzte Trainingsblock der Saison 2021 – mit Vorbereitungsplänen für einen schnellen Halbmarathon oder Marathon zum Saisonende, dem Feinschliff für das Saisonhighlight oder Übergangsplänen, in denen auch mal drei Ruhetage am Stück stehen. Björn Geesmann und Frank Wechsel über das Training der kommenden Wochen, Neuigkeiten zum Projekt "power & pace" und einen Stargast im Hintergrund. ​Der Podcast von power & pace – ab sofort jede Woche immer am Donnerstag.
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  • Folge vom 26.08.2021
    Vereinbarkeit von Triathlontraining, Partnerschaft und Familie
    Dass Triathlon eine der zeitintensivsten Sportarten ist, dürfte lange bekannt sein. Da ist es umso wichtiger, mit seiner Zeit gut zu haushalten und sein Training so im Alltag unter zu bringen, dass der Job und vor allem die Familie ihren Platz bekommt. Wie dies gut gelingen kann und welche Erfahrungen Redakteurin Anna Bruder und Projektleiterin Jule Bartsch bisher machen durften, teilen sie in dieser Episode mit dir.
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