RUNNER'S WORLD Podcast Folgen

Im August lief Frederik Ruppert bei den Europameisterschaften in Birmingham souverän zur Goldmedaille über 3000 Meter Hindernis – ein Sieg, den viele, auch er selbst, erwartet hatten. In dieser Podcast-Folge verrät Freddy, wie er von einem mittelmäßigen Athleten, der fast schon seine Karriere beendet hatte, zum Weltklasseläufer wurde. Außerdem geht’s im Gespräch mit unserem Redakteur Henning Lenertz um drei Erfolgsfaktoren in Freddys Karriere: Disziplin, Wohlbefinden und Konkurrenz. Wir wünschen gute Unterhaltung beim Anhören des Gesprächs! Mitwirkende in Folge 211: Frederik Ruppert, Henning Lenertz Audiodesign und Postproduktion: Waldemar Markin

Er ist der Athletenmanager von Richard Ringer, Samuel Fitwi und Mohamed Abdelaahi. Was genau sind dabei die Aufgaben von Jörg Ullmann? Über seine Arbeitsphilosophie, die konkreten Aufgaben sowie die Frage, warum seine Athleten nicht beim Berlin-Marathon 2026, sondern in Frankfurt an den Start gehen werden, unter anderem darüber hat Jörg mit unserem Chefredakteur Martin Grüning gesprochen. Wir wünschen gute Unterhaltung beim Anhören des Gesprächs! Mitwirkende in Folge 210: Jörg Ullmann, Martin Grüning, Ela Wildner Audiodesign und Postproduktion: Waldemar Markin // Bereit, deinen neuen natürlichen Protein-Favoriten zu entdecken? Die Berchtesgadener Land High Protein Milch mit 80 g Protein pro Liter verbindet bewusste Ernährung, natürlichen Geschmack und beste Herkunft. www.bergpowernmilch.de // Findet Inspiration auf Zalando.de - für jede Art von Lauf. Vor Ort in Berlin am Marathon-Wochenende (25.-27.09.2026) erwarten euch am Kurfürstendamm 229 die neuesten Running-Styles und ein Programm rund um das Thema Laufen: Technik-Analyse: Nutze die Laufband-Station, um deine Technik professionell analysieren zu lassen. Spannende Events: Nimm an besonderen Events wie Podiumsdiskussionen mit Athleten und Experten, Community Runs mit verschiedenen Running Crews und Sessions mit Berlins besten Coaches teil. An unserer Fueling Station bekommst du alles, was das Läuferherz begehrt Gewinne tolle Preise unserer Sportmarken Am 27.09. laden wir zu unserer Marathon-Afterparty mit einem Line-Up, das selbst die schwersten Marathon-Beine nicht ruhig bleiben lässt Der Eintritt ist frei. Link zur Anmeldung der Session und Information über alle Angebote: https://www.zalando-events.com/runzone Besuche uns auch gerne in der CheerZone direkt vor der U-Bahn-Station Nollendorfplatz: Erlebe die Race Day Energy mit einer Menge cooler Aktivitäten mit Livestream, Food-Trucks, Live-DJs und Partystimmung den ganzen Tag.

Inspiriert die Mode das Laufen bzw. die entsprechende Ausrüstung? Oder ist es inzwischen nicht gar andersherum – und der Style des Laufens inspiriert mit Leggings und ausgefallenen Laufschuh-Designs die Mode? Unser Ausrüstungsexperte Urs Weber hat genau darüber mit Yilmaz Aktepe gesprochen, dem Chefredakteur von Best Fashion. Viel Freude beim Anhören des Gesprächs! Und im Anschluss freuen wir uns über eure Mode-Statements in den Kommentaren. Mitwirkende in Folge 209: Yilmaz Aktepe, Urs Weber, Ela Wildner Audiodesign und Postproduktion: Waldemar Markin Findet Inspiration auf Zalando.de - für jede Art von Lauf. Vor Ort in Berlin am Marathon-Wochenende (25.-27.09.2026) erwarten euch am Kurfürstendamm 229 die neuesten Running-Styles und ein Programm rund um das Thema Laufen: ● Technik-Analyse: Nutze die Laufband-Station, um deine Technik professionell analysieren zu lassen. ● Spannende Events: Nimm an besonderen Events wie Podiumsdiskussionen mit Athleten und Experten, Community Runs mit verschiedenen Running Crews und Sessions mit Berlins besten Coaches teil. ● An unserer Fueling Station bekommst du alles, was das Läuferherz begehrt ● Gewinne tolle Preise unserer Sportmarken ● Am 27.09 laden wir zu unserer Marathon-Afterparty mit einem Line-Up, das selbst die schwersten Marathon-Beine nicht ruhig bleiben lässt Der Eintritt ist frei. Link zur Anmeldung der Session und Information über alle Angebote: https://www.zalando-events.com/runzone Besuche uns auch gerne in der CheerZone direkt vor der U-Bahn-Station Nollendorfplatz: Erlebe die Race Day Energy mit einer Menge cooler Aktivitäten mit Livestream, Food-Trucks, Live-DJs und Partystimmung den ganzen Tag.