Schwerpunktthema: Bluthochdruck: Die stille Gefahr

Er wird kaum wahrgenommen, und genau das macht ihn so riskant. Zahlreiche Personen leiden unter erhöhtem Blutdruck und nehmen dennoch an, gesund zu sein, da sie sich fit und belastbar fühlen. Ohne geeignete Maßnahmen kann ein solcher Blutdruck erheblichen Schaden im Organismus anrichten: Er beeinträchtigt Blutgefäße, Nieren und das Herz. Das Bedrohungspotenzial für Herzinfarkte oder Schlaganfälle nimmt zu. Medikamente sind in der Therapie nützlich, doch ein gesunder Lebensstil spielt ebenfalls eine wesentliche Rolle. Entspannungstechniken, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität tragen dazu bei, die Medikamentenmenge zu verringern, manchmal sogar vollständig darauf zu verzichten.