The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Folgen

In dieser Podcastfolge erwarten dich drei Geschichten für die Seele. Jede einzelne dieser Geschichten erzählt eine wunderbare Botschaft über das Leben, die sich in jedem von uns ganz individuell entfalten kann. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören. Lass dich inspirieren, auf deine ganz eigene Art und Weise DU selbst zu sein. Denn erinner dich: Keiner von uns muss sich verstellen. Wir alle sind am schönsten, wenn wir mutig unser Herz öffnen und einfach nur wir selbst sind. +++ Hier geht's zu allen Infos und Angeboten von mir: https://sarahdesai.de/linktree/

In dieser Podcast Folge erwartet dich eine Higher Self Meditation. In dieser Meditation wirst du in Kontakt mit deiner wahren Größe kommen. Du wirst eintauchen in die Unbegrenztheit deiner selbst. Du wirst den Ort des absoluten Friedens in dir finden. Den Ort, an dem nichts unmöglich ist. Den Ort, an dem du unbegrenzt bist. Hier findet du alle Infos zu der Workshopreihe "Spirituelles Adrenalin": www.sarahdesai.de/spirituelles-adrenalin

Die Liebe zu uns selbst ist das Fundament dafür, dass wir unser Leben lieben und aus vollem Herzen leben können. Kurz gesagt: Die Liebe zu uns selbst bestimmt, ob wir ein glückliches Leben führen. Hier geht's zu allen Infos und Angeboten von mir: https://sarahdesai.de/linktree/ Aber wie geht das, uns selbst zu lieben? Das wurde uns nicht beigebracht. Uns abzulehnen hingegen, da drin sind wir Meister. Wir nehmen etwas an uns wahr und lehnen diesen Aspekt oft reflexartig und selbstverständlich ab. Wir lehnen optische Merkmale beim Blick in den Spiegel ab, wir lehnen eine Eigenschaft an uns ab, einen Gedanken und vieles mehr. Ist das nicht verrückt? Dass es uns so leicht fällt uns abzulehnen, aber so schwer fällt uns zu lieben? Die gute Nachricht ist: Das muss nicht so bleiben. Wir können uns lieben lernen. In dieser Podcast Folge erfährst du, wie du: - In Momenten, in denen du dich nicht magst, liebevoll mit dir umgehen kannst. - Wie du eine Aufmerksamkeit dafür entwickelst, warum du bestimmte Aspekte an dir ablehnst und wie du damit aufhören kannst. - Wie du dich bedingungslos liebst. - Eine glückliche Beziehung zu dir selbst etablierst. +++ Hier geht's zu allen Infos und Angeboten von mir: https://sarahdesai.de/linktree/