Ab 21 Folgen

Die Angst vor dem Autofahren war bei Mara so groß, dass sie lange behauptete, gar keinen Führerschein zu haben. Häufig sind diese Ängste irrational, sagt eine Verkehrspsychologin. Eine Fahrlehrerin, die hilft, die Angst zu überwinden, gibt Tipps.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Mara, hat acht Jahre lang verschwiegen, dass sie einen Führerschein hat, weil sie Angst vor dem Autofahren hatte Gesprächspartner: Ulrich Chiellino, Verkehrspsychologe beim ADAC Gesprächspartnerin: Silvia Wirtz, Fahrlehrerin, gibt Auffrischungskurse für Frauen, die Angst vor dem Autofahren haben Autor und Host: Przemek Żuk Redaktion: Sarah Brendel, Yevgeniya Shcherbakova, Friederike Seeger, Till Tognino Produktion: Philipp Adelmann**********Quellen:Fischer, C., Schröder, A. & Heider, J. (2021). Kognitive Verhaltenstherapie bei Autofahrangst. Psychotherapeut, 66, 132–139.Fischer, C., Heider, J., Schröder, A. et al. (2020). “Help! I’m Afraid of Driving!” Review of Driving Fear and its Treatment. Cognitive Therapy and Research, 44, 420–444.Becker, E. S., Rinck, M., Türke, V., et al. (2007). Epidemiology of specific phobia subtypes: Findings from the Dresden Mental Health Study. European Psychiatry, 22(2), 69–74.Fischer, C., & Heider, J. (2024). Angstfrei Auto fahren: Ein kognitiv-verhaltenstherapeutisches Behandlungsmanual. Deutscher Psychologen Verlag, Berlin. ISBN 978-3-942761-84-0. Heider, J., Fischer, C., & Schröder, A. (2018). Die deutsche Version des “Driving Cognitions Questionnaire” (DCQ). Zeitschrift für Klinische Psychologie und Psychotherapie, 47, 36–47. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Autofahren: Wenn wir am Steuer Angst bekommenRekord bei Pkw-Zulassung – Mobilitätsforscher Andreas Knie: "Es sind weniger mehr Autos"Verkehrswende: Wieso Menschen auf dem Land lieber mit dem Auto fahren**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Sich Zeit nehmen und aufschreiben, wofür man dankbar ist – das macht Louis. Er führt ein Dankbarkeitstagebuch. Wie gut uns Dankbarkeit tut und was sie mit unseren Beziehungen macht. (Wiederholung vom 26.01.26)**********Ihr hört: Gesprächspartner: Louis, schreibt seit über vier Jahren ein Dankbarkeitstagebuch Gesprächspartnerin: Soyoung Park, Neurowissenschaftlerin, Charité Berlin Gesprächspartner: Dirk Lehr, Professor für Gesundheitspsychologie und Angewandte Biologische Psychologie, Universität Lüneburg Autor und Host: Przemek Żuk Redaktion: Ivy Nortey, Anna Maibaum, Jana Niehof, Anne Bohlmann, Friederike Seeger Produktion: Jan Morgenstern**********Quellen:Park, S., Kahnt, T., Dogan, A. et al. (2017). A neural link between generosity and happiness. Nat Commun 8, 15964.Kerry, N., Chhabra, R., & Clifton, J. D. (2023). Being Thankful for What You Have: A Systematic Review of Evidence for the Effect of Gratitude on Life Satisfaction. Psychology Research and Behavior Management, 16, 4799–4816.Aftab, J. (2024). Gratitude Unveiled: Exploring Its Impact on Life Satisfaction. Archives of Management and Social Sciences , 1(2), 63-69.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Geschichte der Dankbarkeit: Wie Dankbarkeit die Gesellschaft formtToxische Positivität: Timur plädiert dafür, nicht für alles im Leben dankbar sein zu müssenSelbstreflexion: Achtsamkeitstagebücher können gegen Stress helfen**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Pauli ist teilweise so gestresst von ihrer Ausbildung, dass sie schon mal über einen Abbruch nachgedacht hat. Ausbildungen werden öfter nicht zu Ende gebracht als gedacht. Dabei geht es um eine Kosten-Nutzen-Entscheidung.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Pauli, Auszubildende zur Steuerfachangestellten Gesprächspartnerin: Ute Leber, Wissenschaftliche Mitarbeiterin, Institut für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung, Co-Leiterin des Forschungsbereichs "Bildung, Qualifizierung und Erwerbsverläufe" Gesprächspartnerin: Miriam Junge, Psychotherapeutin und Coach Autor und Host: Przemek Żuk Redaktion: Sarah Brendel, Yevgeniya Shcherbakova, Friederike Seeger Produktion: Philipp Adelmann**********Quellen:Bertelsmann Stiftung [Hg.] (2024). Vom Mismatch zum Match: Wie sich Jugendliche und Unternehmen auf dem Ausbildungsmarkt suchen und finden (können): Eine kombinierte Jugend- und Unternehmensbefragung.Bellmann, L., Fitzenberger, B. & Leber, U. (2026): Der steinige Weg zueinander – Aus(zu-)bildende in der Wirtschaftskrise. In: IAB-Forum H. 24.06.2026.Hellwagner, T., Söhnlein, D., Weber, E., Yilmaz, Y. (2025): Obwohl Fachkräfte fehlen, haben immer mehr junge Menschen keine Ausbildung. In: IAB-Forum H. 24.04.2025.Anger, S., Bernhard, S., Dietrich, H. et al. (2025). Wenn der Bildungsweg eine neue Richtung nimmt: Warum Abiturient*innen ihr Studium oder ihre Ausbildung abbrechen. In: IAB-Forum H. 25.07.2025.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Neuanfang: Wann sollten wir uns trauen, was zu verändern?Lebenskrise: Alles Scheiße, wie geht es jetzt weiter?Ausbildung statt Studium: Wenn wir unsere Entscheidung verteidigen müssen**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.