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Bergfreundinnen

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Bergfreundinnen ist der Podcast für dein Leben mit den Bergen. Toni, Kaddi und Lisa lieben Berge. Ständig zieht es die drei hinaus und hinauf – und wenn sie nicht am Berg sind, reden sie darüber. Sätze wie "Die Berge gehören uns" oder "Mindestens 2.000 Höhenmeter am Tag" sparen sie sich. Die Bergfreundinnen sprechen sich Mut zu, halten einander und schöpfen am Gipfel neue Kraft – für die nächste Tour und fürs ganze Leben. Sie hören zu und diskutieren Fragen wie: Wie kriegt man mehr Selbstvertrauen am Berg? Wie schaffe ich es nachhaltig Bergzusteigen? Und wie ist das eigentlich mit der Menstruation, wenn ich unterwegs bin? Es sind also eher die großen Themen des Lebens, die im Bergfreundinnen-Podcast behandelt werden. Es gibt Stories vom Berg, tolle Leute zu Gast, gute Gespräche und handfeste Tipps. 1 Monat - 4 Folgen - ein Thema – und deine Geschichten vom Berg.

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Folgen von Bergfreundinnen

228 Folgen
  • Folge vom 20.04.2023
    Höher, schneller, weiter - Ist mehr Leistung immer besser? | Besser werden | Talk
    Megamarsch, besser Skifahren, angstfrei werden - im Bergsport setzen wir uns gerne neue Ziele. Aber warum machen wir das? Und wie schaffen wir es, an unseren ambitionierten Bergplänen dranzubleiben? Denn beim Besser werden gibt es auch Rückschläge. Und manche von uns können aufgrund von Alter oder Verletzung gar nicht mehr MEHR leisten. Im Talk sprechen die Bergfreundinnen darüber, ob "höher, schneller, weiter" immer erstrebenswert ist. Und ob Leistungssteigerung nur mit Druck oder auch mit Leichtigkeit und Freude gelingen kann.
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  • Folge vom 20.04.2023
    Besser werden ... wir erst nächste Woche | Sorry von den Bergfreundinnen
    Sorry, wir müssen euch vertrösten! Wegen Problemen in der Produktion kommt erst nächsten Donnerstag die neue Folge. Darin geht's darum, wie man die Motivation zum "Besser werden" findet und nicht mehr verliert. Habt ihr derweil Durchhaltetipps für uns?
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  • Folge vom 06.04.2023
    Sturzangst, Zeitdruck, Grenzerfahrungen: Cathis Kletter-Selbstversuch | Besser werden | Story
    Bergfreundin Cathi stellt sich ihrer bislang größten Bergsport-Herausforderung: In nur drei Wochen möchte sie ihre Kletterfähigkeiten von einer 7 auf eine 8 verbessern. Doch dieses ambitionierte Ziel stellt sie vor einige Hürden: Neben ihrem Vollzeitjob und den Verpflichtungen gegenüber den Bergfreundinnen, kämpft Cathi vor allem mit ihrer Sturzangst und dem enormen Zeitdruck. Und besonders das letzte Drittel ihrer ausgesuchten Kletterroute scheint für sie kaum überwindbar...
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  • Folge vom 30.03.2023
    Dem Adler in die Augen schauen - Eli Egger übers Gleitschirmfliegen | Freiheit | Interview
    Wer sich richtig frei fühlen will, muss in die Luft - das ist die Klischeevorstellung. Der Traum vom "Fliegen wie ein Vogel" beschert Gleitschirmschulen immer mehr Zulauf. Doch wie groß ist die Freiheit über den Wolken wirklich? Sind Gleitschirmpilot:innen nicht doch nur ein Spielball des Wetters oder gebunden an Start- und Landeplätze? Kaddi spricht mit der österreichischen Gleitschirmlehrerin und Wettkampffliegerin Eli Egger über die Freiheit beim Fliegen, am Berg und im Leben. Außerdem hat sie für alle Wannabe-Vogelmenschen Tipps fürs erste Mal in der Luft mitgebracht. Und ganz am Schluss geht's noch ausgefallen in die Luft: Beim Drachenfliegen.
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